如何避免當主角

 

常言道︰『欲八之卦何患無詞』，在辦公室裡，只要你有被八卦的條件，基本上你很難避免。不過也別灰心，只要你在生活上稍微注意一些小細節，還是能夠少提供一些八卦梗讓別人發揮，好讓你有心插的花或無心種的柳，不會成為大家在茶餘飯後『尋花問柳』的話題。

【別單獨和同事吃飯】

是的，首先就是盡量別與同事單獨出去吃飯！這會留給大家太多想像空間，就算你要這樣做，也離開公司遠一點，不然在同一家餐廳或是路上被大夥看到，之後有你受的。

【避免穿和昨天一樣的服裝】

不是所有衣服都要天天洗，但是所有衣服一定要天天換。若是發現同事今天所有的行頭與昨天一樣，你立刻會有“他昨天沒回家“的合理推測，而在這一夜沒回家的前提之下，接著就能讓大家大作文章了。

【講私人電話要低調】

在辦公室講私人電話是最容易曝露自己的真面目，尤其是在和自己的親人與情人說話時更是如此，所以當你無可避免的在公司講私人電話時，請保持冷靜與低調，免得讓同事們有可趁之機。

四重溪溫泉　日式風情蛻變原民南洋時尚風

(2010/01/12 12:37)

清泉旅館保留了當年日本親王的專屬湯屋。（記者謝禮仲攝影）

記者謝禮仲／屏東報導‧攝影

位於屏東縣的四重溪溫泉，為日據時代的台灣四大溫泉之一，清代漢人口中的「出湯」，據傳因沈葆楨履勘「琅嶠」（今恆春）期間，四涉溪水至此而改名四重溪。

四重溪的溫泉水溫約在攝氏50度左右，為中溫性的鹼性碳酸泉，主成份為碳酸氫納。此處的溫泉與火山無關，其成因大致是地下水流入地底深層被加熱， 而此處地質上屬於富含石灰質的沈積岩，石灰質溶入高溫的水中，形成碳酸質熱水，再從地層斷裂處湧出，以前稱「出湯」，便形容得非常傳神。

愛泡湯的日本人進佔台灣後，發現此處高品質的溫泉，自是喜出望外，大力開發此處，使四重溪溫泉與陽明山、北投、關子嶺，同享盛名。走在溫泉區的街頭，還能發現若干日式溫泉旅館林立時的風貌。

西元1898年，恆春廳長柳木通義為開發此地溫泉，命業者進入設置浴場。根據可考的記錄與目前當地耆老口述，日軍軍官將領泡湯之所的「山口旅 館」，即今日的清泉溫泉山莊；先總統蔣公曾住過3次的「濱津旅社」，已改建成今日的景福旅社，更可惜的是日式建築全被拆除殆盡；新龜山為當時的龜山旅社， 「博陽館」改名太原旅社，現已坍塌，僅存大門與鬼頭瓦，為當年留下點滴；「伊豆館」後改名福泉旅社，現在則成為一般住家，日式建築風采依舊。


↑早年四重溪溫泉流露著濃郁的和風。（翻攝／記者謝禮仲）

那麼多的日式旅館，連先總統蔣公都來泡湯，可以想見當年的盛況，孰料，民國70年代，墾丁旅遊崛起，四重溪進入一段慘澹期，所幸近年來「泡湯熱」全島延燒，才讓四重溪有了第二春的機會。

若要在目前仍在營業的溫泉旅館中，尋得日據時代的「真跡」，就得走一趟「清泉溫泉山莊」。

日本昭和五年（1930年），日本昭和天皇之弟高松宮宣仁親王來此渡蜜月，旅館為此興建了一幢西式洋房與其專用的蜜月浴池，還包括一座小巧的私人 庭園。經過政權轉移、旅館由高雄州政府、屏東縣政府接管，再租給民間經營，直到今日，日本皇室使用過的建築、設施，都還完整保留著，尤其其他旅館紛紛改建 之後，殊屬難得。位於該山莊的後方，親王使用的湯屋以檜木建材為主，小小的泡湯池則用泛著淡淡粉紅色的大理石砌成，陽光灑進窗口時尤具優雅的氣質。


↑清泉山莊保留小巧優雅的親王專用湯屋，讓人還能約略感受那個時代的氛圍。（攝影／記者謝禮仲）

整個四重溪溫泉區的飯店，多半維持傳統溫泉旅館的格局，「南台灣溫泉大飯店」設有多樣的泡湯池，較符合現代旅客需求的形態，也是此區規模最大的溫 泉飯店。溫泉區聚落後方有處溫泉公園，但沒有溫泉可泡，不過，該處視野遼闊，環狀步道銜接往上的蝴蝶谷步道，倒也不失為泡湯之餘，輕鬆踏走的好去處。

此外，溫泉街區往北不遠處大梅路旁，「茴香戀戀溫泉會館」則以現代風格營建，設有大眾池、SPA池及裸身私人湯屋，為區內新穎的溫泉飯店。此外，「牡丹風情溫泉行館」也是近期融合南洋、原民風情的新溫泉旅店。


↑溫泉區再生，脫離和風，轉以時尚風格打造四重溪溫泉新樣貌。（攝影／記者謝禮仲）

每天吃夠『三四五』女人衰老的慢!!!

 

> 每天吃夠『三四五』女人衰老得慢！ > 養生，有時候不是什麼大智慧，而是生活中的小細節。最普通的食物，若能堅持吃，效果也不同凡響。北京中醫醫院副院長王國瑋就指出，每天堅持吃三個核桃、四個桂圓、五顆紅棗對身體大有裨益。 > > 三個核桃健腦潤肺: > “核桃的藥用價值很高。”王國瑋說，小孩吃核桃補腦；中青年、上班族壓力大，吃些核桃能緩解大腦疲勞，減輕壓力；老年人吃桃核能抗衰老。衛生部首席健康顧問洪昭光教授表示，核桃含有豐富的不飽和脂肪酸，有防治動脈硬化的功效。此外，核桃中還含有鋅、錳、鉻等人體不可缺少的微量元素，鉻有促進膽固醇代謝和保護心血管的功能，高血脂患者和肥胖的人可以吃點。 > > 四個桂圓開胃安神桂圓也叫龍眼，是珍貴的滋養強化劑。王國瑋介紹說，桂圓性溫味甘，益心脾，有開胃、養血益脾、補心安神的功效。中醫裡可用于治療心脾虛損、氣血不足所致的失眠、健忘、驚悸、眩暈等症。春天人們容易困乏，吃幾個桂圓可以起到一定的緩解作用。“我多次在養生書籍中推薦桂圓。”洪昭光說，桂圓含豐富的維生素A、B族維生素等營養素，對於勞心費神的人很有好處。 > > 五顆紅棗益氣養血 > 棗位居五果之首，其豐富的營養價值歷來受到推崇。王國瑋說，從中醫角度講，棗可以健脾益氣、養血安神，中醫認為氣是功能，血是物質，棗能氣血雙補，這在中藥裡很少見，因此棗的藥用價值非常高。鮮棗含維C特別高，是柑橘含量的8–17倍，是蘋果的50倍以上，所以紅棗被營養學界稱為天然維生素丸。中醫入藥以幹紅棗為主，幹棗雖然維C含量比鮮棗稍微低一些，但是因為它含有多種其他營養成分，特別是含鐵比較高，對於婦女補鐵補血很有好處。“每天吃夠三四五，既能養生也便於堅持。”王國瑋最後說：“我認識一個人，一年四季都這麼吃，堅持了20年，現在看起來比同齡人年輕很多，大家不妨今天就開始試試吧。 > > 珍珠奶茶： > 珍珠奶茶在給人們的味蕾帶來甜美刺激的同時，也給人的RIGHT健康帶來隱患。奶精是珍珠奶茶之魂。 > 十杯鮮奶的味道，也不如一勺奶精來得香濃。 > 奶精的主要成分氫化植物油是一種反式脂肪酸。 > 專家指出：每天一杯 500 毫升珍珠奶茶中反式脂肪酸含量已超出正常人體承受極限，飲用者易患心血管疾病。 > 奶精使奶茶變得香濃源自於奶精中一種名為 ‘植脂末’ > 的化學物質。這種物質中含有砷(砒霜)、鉛、銅等有害物質，長期攝入，可增加患冠心病、腫瘤、哮喘等疾病的幾率，幼兒更會變得智力低下。吃『珍珠』等於吃塑膠？珍珠奶茶正因為這些黑色的小顆粒而得名，我們一般叫它為珍珠粉圓，公開的主材料是木薯澱粉。然而，單純的木薯澱粉並不能讓珍珠彈性十足，如今比較通用做法是在其中加入小麥蛋白。 > 即便如此，有的商家也覺得彈性還不夠，為了讓珍珠更有“嚼頭”，於是再添加人工合成的高分子材料。 > 說白了，高分子材料就是塑膠，這也是行業內心照不宣的秘密。 > > 這樣的成分不可能被人體吸收，吃塑膠是什麼結果，大家可以想像。 > 八種食物吃多了會死人~非看不可 > > (1)皮蛋 > ：一般製造商在製作皮蛋時，常添加定量的鉛，我們若經常食用，會引起鉛中毒。同時，還會造成身體內鈣質的流失。 > > (2)臭豆腐 > ：臭豆腐在發酵過程中，極易被微生物汙染，同時又會揮發大量鹽基氮，以及硫化氫等；這些都是蛋白質分解的腐敗物質，對人體有害。 > > (3)味精 ： 每人每日對味精的攝取量，以不超過六公克為原則，但只有害無益。 > > (4)菠菜 ： > 菠菜營養豐富，但因含有草酸，致食物中寶貴的元素鋅與鈣之結合，而被排出體外，而引起人體鋅與鈣的缺乏。《男人缺鋅，會無法抬頭作人》 > > (5)豬肝 ： > 一公斤的豬肝，其含膽固醇高達四百毫克以上，而一個人若攝入過多的膽固醇，會導致動脈硬化。 > > (6)烤肉 ： 由於烤肉在燻烤過程中，會產生如「苯」等有害物質，是誘發癌的因子。 > > (7)醃菜 ：醃菜若製作不得法，含致癌物，並含硝酸胺，久吃因而致病。 > > (8)油條 ︰ 油條中的明礬，是含鋁的無機物，不可經常食用。 > > 趕快轉寄給你們的朋友吧，為了他們的健康！ > > 另外臭藥丸(正露丸)請告訴長輩及親友別再吃了！ > > 日本人，真的很壞！我上次去日本時，正好在書店看到當時轟動全日本的暢銷書” > 什麼東西不能買”裡面就提到許多臺灣人喜愛的東西。據領隊解釋：正露丸原名為征路丸，是第二次世界大戰時提供給在南洋作戰的士兵服用，為了達到立即見效的效，其配方內含非常強力的消毒成份，簡直就和醫院用的消毒藥水沒什麼兩樣，因為它把你肚子裡的東西全部殺光不分好壞，難怪有效。其實類似的情形也層出不窮，如臺灣主婦最愛用的濃縮洗衣粉，當時日本發明時並不敢上市，因為到底會對環境造成多大的傷害，無法評估；最後送來臺灣上市，還找來名主持人代言，並派遣研究人員到臺灣各大河川，進行採樣分析，並依分析結果修改配方，經過兩年不斷的實驗，終於才敢在日本上市，臺灣當了兩年的『白老鼠』而不自知。我這趟日本之旅有件重要的事要告訴大家，那就是～正露丸別再吃了！ > > 因為我們導遊說這個藥日本已經禁賣很久了，原因是此藥會導致『直腸癌』，所以日本境內大量回收也不賣了， 但是卻大量銷售到台灣 。