2009年2月27日 星期五

【不景氣的經營管理之道】

 

EMBA雜誌編輯部/文

看著滑落的數字,有些主管開始心裡發慌。該如何安度不景氣?財星雜誌訪問了多位企管顧問和企業高階主管,他們的建議包括:

看著滑落的數字,有些主管開始心裡發慌。該如何安度不景氣?財星雜誌訪問了多位企管顧問和企業高階主管,他們的建議包括:
1.面對新的現實,重新設定優先順序。以前,美國知名的有機食品連鎖超市全食市場(Whole Foods Market)在訂計畫時,會自動把經濟成長納入。現在它的心態完全不同,它斤斤計較每一筆開支和投資,因為如果這些地方做得不夠好,已無法透過成長補回來。
2.持續投資核心事業。記得:不景氣一定會有結束的一天,當那天到來時,公司的競爭力是增加了,還是減少了?成功的企業不會停止對關鍵能力投入更多的資源。
3.大量溝通,平衡現實與樂觀。在充滿不確定的氛圍中,許多高階主管喜歡保持低調,什麼都不說。然而,這跟他們需要做的剛好相反。
遇到不景氣,大家都很緊張,員工想知道自己會不會被裁員、供應商想知道貨款收不收得到、顧客想知道產品的品質會不會下降,默不作聲只會讓他們更擔心。現在公司需要比平常做更多的溝通。
4.顧客有了新的問題,公司應給予他們新的解決辦法。一家販售合成樹脂的公司,在景氣好時,推出能夠快速成形的樹脂,讓客戶的注模機器能夠達到最大的生產力;後來景氣往下走,客戶不再需要大量生產,這家公司轉而推出較慢成形,但是價格較便宜的樹脂,結果生產成本降低,客戶很開心。公司要了解顧客目前的需求,靈活反應以幫助他們度過難關。
5.不要急著降低售價。麥肯錫公司的研究顯示,典型的標準普爾一千五百大企業,如果產品降價五%,銷售量需要提高一九%才能補回損失。不降價可能造成購買的人數減少,但是比起降價以求,利潤卻不見得比較少。現在正是需要仔細研究業界訂價效應的時候。
6.專注於資金。仔細研究公司是如何獲得,又是如何花用資金的。
7.重新評估員工。景氣好的時候,許多員工的績效看起來都很好,現在則是區分好員工跟壞員工的時機,當公司需要裁員時,才能做出正確的選擇。如果公司需要減少薪資獎金的支出,可能會採取全面刪減,以顯示大家都在同一條船上。但是這樣做有缺點,表現好的員工沒有得到應得的獎勵。一流的公司會破除萬難,給予好員工獎勵。
8.重新檢視薪資結構,到底鼓勵員工做什麼。美國金融業的慘敗,原因之一是,薪資獎金鼓勵員工冒險。如果他們的高風險做法成功,能夠獲得大筆獎勵;如果不成功,卻沒什麼損失,等於鼓勵他們投機。公司是否獎勵員工看長期?不景氣只是經濟循環的一部份。
文章來源:EMBA雜誌第271期(2009年3月出版)

與您分享 : 談話節目主持人歐普拉—給年輕人的三堂課

 

談話節目主持人 歐普拉—給年輕人的三堂課
經濟衰退,年輕人失業率高漲。
七月,主計處公布上半年台灣失業率為三.九%,其中,大學以上的失業率更高,達四.四%。
這樣的「苦境」,對許多年輕人來說,已是無法忍受的難堪。但對生在密西西比未婚青少年媽媽家庭、九歲就被強暴、
十四歲未婚生子的黑人電視明星歐普拉(Oprah Winfrey)來說,大學畢業已經是個奢侈。
十九歲念高中時,就開始在廣播電台兼職,歐普拉一路把自己做成全美收視率最高的電視主持人,創辦最大的媒體王國,並幾乎成為美國總統候選人歐巴馬的競選伙伴。
今年,五十四歲的歐普拉,終於在對史丹福大學畢業生的演講中,講述自己這個不漂亮、學歷也不好的黑人女性,是怎樣面對失敗?如何找到快樂的?且聽她傳授的三堂課……。
(以下為談話整理)
過去幾週,只要有人問我忙什麼?我說:我準備去史丹佛大學演講。事實上,我連田納西州立大學都沒有畢業。
其實,這整個世界,我們所居住的宇宙,就像個大教室,等著我們一個學分、一個學分去學習,有時必須重修、補考,甚至被當掉了。
我的秘訣是,毫不遲疑打開試卷,用真正的我去面對,從中學到自我改進,追求更深層次的理解、被理解,與成長。
這跟我今天要談的三件事:感覺、失敗與快樂,息息相關。
大學退學一年後,巴爾的摩地方電視台讓我播報晨間新聞,對當時二十二歲的我來說,得意極了,心想終於可以照著自己的夢想,成為一個知名的美美女主播。我四十歲時,很高興當時的美夢並沒成真。
很高興美夢沒有成真 因為一開始我的「感覺」就不對。
先是電視台要求我改個名字,改成一個比較容易記,帶點甜姐兒氣質的名字。我越想越不對,心想,不管好記不好記,那終究是我的名字。因此堅持不換名字,接著電視主管又說他們不喜歡我的長相。的確,我跟傳統的主播美女長得真不像。
他們把我送進美容院,把頭髮燙起來,不消幾天,捲髮全垮下來,怎麼梳也不行,我只好全部剃光,重頭來過。
但讓我更難捱的,是成天播報那些意外事件的悲慘新聞。雖然我知道記者的職責,只是記錄報導。但直覺告訴我,我必須為這些人做點什麼。
於是我開始在報導火災的同時,也給災民送上毛毯。八個月後,我被新聞台開除了,但受制於我們簽的合約,他們把我轉去主持一個談話節目。我一上場,立刻感覺這才是我真正要做的。我發現電視不只是娛樂,也能幫助人。
第一課:誠實面對感覺
要講的第一課:就是相信你的「感覺」。做你覺得有意義的事,不論領多少錢,每天的工作都像是一種賞賜。
可是,我們怎麼知道是對是錯?不要慌,你總是知道的。感覺,就像你生命中的GPS導航器,會引導你做或不做。你的情感會帶領你,竅門是每次做決定先管住你的自我(ego),細細問你的心。我做的每個對的決定,都來自內心的感覺。
當你不知道該如何做決定時,靜下來,完全地靜下來,直到你聽見自己內心的聲音。這不僅會改善你的生活,也會讓你的職場工作增加競爭力。今天,個人成功的路徑不再靠邏輯、規則、線性思考,而是感情、喜悅、動機。
另外,我必須重新定義「成功」。老實講,有錢真的不錯,我喜歡錢,特別是在買東西的時候。
但有很多錢並不表示你成功了。你不但得有錢,還得讓你的工作有意義,因為意義能帶給你真正的富足。當你的身邊充滿了你信任、珍惜的人,而他們也同樣珍惜你,這才是真正的財富。
第二課:從失敗中學功課
接著我要談談失敗。沒有任何人一生風平浪靜,每一次危機、每一個困境、每一度失意,我都會問自己:「你學到什麼?」只要你從摔跤中學到教訓,就站起來,拍拍灰塵,繼續走下去了。否則,失敗總是會換一種樣式,繼續出現在你面前,你得補考,考不過就得再考。
大家知道我在非洲為一貧如洗的女孩們辦學校。我發現我給她們的,遠不及她們給我的,那就是樂觀。這也是我今天要說的最後一課,如何尋找幸福?這聽起來是一個廣泛的大題目,但是有一個再簡單不過的方法。有首詩寫道:「不要為贏得戰役而活,不要為結局而活,要為當下而活。」你得活在當下,因為不論過去有多少歡樂,現在都用不上。
同時,詩人也指出:不要只為自己而活。想要得到真正的快樂,除了活在當下,你還得為一個比自己更大的意義而活。
往前行必須有所回饋,生命中最可貴的,就是你能夠回饋。
當你受傷,就去撫慰受傷的人。當你痛苦,就去幫助痛苦的人。當你陷入一團糟,唯一走出迷霧的辦法,就是帶別人走出迷霧。這個過程,讓你成為團體的一份子。
第三課:付出才是真正的快樂
因此,不論你在哪個領域,就讓你的工作,成為一種回饋。這將使你的生命更有價值,也會讓你感到快樂。我始終熱愛自己的脫口秀節目,但真正令我感到幸福的,是我不只在電視機鏡頭前工作,還能夠藉著節目行善。

一題國中數學-

 

一題國中數學
有這樣ㄉ題目嗎?

一題國中數學(這真ㄉ是國中ㄉ數學ㄇ...)
考考您
~~

已知:媽媽比小孩大 21 歲,
六年之後媽媽的年齡是小孩年齡的 5 倍。
請問:爸爸現在在哪裡?
先不要看下面的解答不要看解答 , ...

好好想一想,算一算 , 這是國中數學的東西

.............
參考解答:
設媽 M 歲,小孩 C 歲 > >
M = C + 21
M+6 = (C+6)*5
解聯立: C = -3/4
也就是說小孩子在九個月之後會出生

所以,爸爸現在在媽媽上面!

.........................
水喔!*_*........................

全世界最聰明的男人?

 

全世界最聰明的男人?
>
> > 一天下午,天氣悶熱,午睡醒來,懶洋洋地在澡盆裡泡著,忽然發現一樁事,使我恍如大夢初醒。
> > 
> > 我無意之中聽到愛妻把一些人生大道理傳授給九歲的女兒。
> > 
> > 我聽了大為愕然,現在特地轉告各位已婚男子,以資警惕。
> > 
> > 她們母女兩出去大買特買新衣服,捧著大大小小的盒子回家,並不知道我在浴室。
> > 
> > 愛妻得意洋洋的哼著周杰倫的「爸爸不要打我媽媽」,把買回來的東西放在衣箱裡。
> > 
> > 突然女兒問道:「媽媽,爸爸一直叫窮,是真
> > 的嗎?」
> >
> > 「當然不是,他只是要我們知道,他須要辛辛苦苦地賺錢,我們才有好日子過。」
> > 
> > 「難道他賺錢不辛苦嗎?」
> >
> > 「並不像他說的那麼辛苦。」
> >  
> >
> > 我剛要插嘴反駁,可是還沒有來得及開口,愛妻又繼續說下去。
> >
> >
> > 「我的好女兒,那只不過是一種花招,妳長大了也要學習的。
> >
> >
> > 男人都一樣,要人奉承,他們喜歡自以為是的,總認為自己聰明又能幹,我們沒有他們就過不了好日子,妳可曾注意到,有妳爸爸在旁邊的時候,我都故意裝得什麼都不會?」
> >
> >
> > 「我知道。」
> >
> > 「他不在的時候,我自己當然能獨當一面。
> > 
> > 可是男人並不喜歡女人能幹,妳將來自己有了丈夫的時候可要記住這一點。
> > 
> > 他們喜歡不但不會做事,而且有點傻氣的老婆,使他們覺得自己了不起。
> > 
> > 妳現在要開始學的,就是怎樣在適當的時機顯得軟弱無能,千萬別讓男人看出妳知道的比他多,他一輩子都不會饒妳的。」
> >
> >
> > 女兒仔細思考這個人生真 諦。
> > 我一聲不響地靜待著,像河馬似的,把鼻子和耳朵露出水面,每個字都要聽得清清楚楚。
> >
> > 
> > 女兒開口了,她問:「妳不愛爸爸嗎?」
> >
> > 「當然愛他,女人的秘密武器是假裝纖弱溫柔,要纖弱得連轉開牙膏的蓋子都非得要人幫忙不可。」
> >  
> >
> > 過了一會兒,她像嗓子裡有東西堵住,很不好受的追加一句:「我甚至於天冷時半夜起來,倒一杯水都不會。」
> >   
> >
> > 後來她們發現我在浴室裡時,我假裝在澡盆裡睡著了,所以她們不知道母女倆這段氣煞人的對話已經全部被我聽到。
> >   
> >
> > 我想,等著瞧吧,女兒要是敢照這番母教來捉弄我的話,我便好好的打她一頓屁股。
> >
> >
> > 可是她使出新學的這一招時,手法完全出乎我的意料之外。
> > > > 
> >
> > 當天晚上我坐著看書,她跑過來站在旁邊,我心想她要現原形了,先來一番甜言蜜語,逗我高興,
> > 然後求我多給她零用錢,我要是不好好的教訓她一頓就怪了。
> >
> > 她說:「爸爸。」
> >  
> >
> > 我說:「什麼事?」
> >  
> >
> > 「有件事你知道嗎?」
> >  
> >
> > 「不知道,什麼事?」
> >   
> >
> > 「媽媽認為你是個傻瓜。」
> >   
> >
> > 「妳為什麼這樣說?」
> >  
> >
> > 「是她這麼說的,她說你並沒有像你自己想的那麼聰明。」
> >
> > 
> > 「她什麼時候說這樣的話?」
> >   
> >
> > 「今天。她說男人都是傻瓜,只要馬屁拍得好, 要他們幹什麼,他們都肯。」
> > 
> > 「那妳認為怎麼樣呢?」這孩子本性是老實的,其實我不必替她擔憂,女兒是好的,我一時慈愛之心大起。
> > 
> > 她說:「我不認為爸爸傻,你不會上那樣的當,別的男人也許會,我的爸爸可不會,絕不會,我敢打賭,」
> > 
> > 她用胳臂摟著我的脖子。「全世界沒人像爸爸這樣聰明,你做的風箏比誰都好。」
> >  
> > 她爬到我的身上來。「也沒有人像你這麼會講故事。」
> > 
> > 她把頭靠在我的胸上。「玩起球來,你也最行。」
> > 
> > 她把兩隻胳臂圍著我的脖子,把我摟得緊緊的。「我最喜歡爸爸了,我不管媽媽說什麼,
> > 我想你一定是全世界最聰明的男人。」
> >
> > ......
> > 老實說,每天給一個九歲的女孩子二十元的零用錢實在太少了,我頓時把她的零用錢提高到五十元。

> >  
> >
> > PS:原來 真正利害的是女兒,佩服佩服~~
> >
> >
> >
>

未來婆婆給兒媳的信

 

雖然是一個 "大陸" 的婆婆給她未來的媳婦一封信,也頗有可觀之處,大家(婆婆與媳婦)共勉之!

入情入理~~~
有兒女的人應該看一看.........

親愛的媳婦:你好!
在你即將與我的兒子組成新家庭的前夕,為了今後若干年家庭的安定團結,希望我們能夠就相關一些問題交換一下意見。
一 經濟問題:所謂經濟基礎決定上層建築。我們首先來談一談這個問題。
1 我兒子名校畢業,現在看來就算換工作,也基本不用擔心經濟問題。他現在年收入 10 萬以上。我想,按照北京現在的生活水平,在不負擔貸款及房租的情況下,
你們兩個人生活應該是夠了。這個打算是基於你不工作的基礎上的。如果你有你喜歡的工作,我為你高興;如果你有收入好的工作,我更為你驕傲;
你們的生活品質也會得到相應的提高;如果你沒有工作,我也沒有任何意見,男人養家是天經地義,你只管玩得開心就好。作為婆婆我非常支持。
2 作為我們老人,在今後的日子裡也不會向你們伸手的,我們辛苦大半輩子,掙得足夠我們的開銷了。在這一點上,不勞你們費心,
希望你們把所有的收入都用來建設你們的小家庭,建設得越來越好
3 我和他爸養了他 20 多年,不求回報,也不用你們給什麼生活費什麼的,但是我們將不會就你們的生活再提供經濟支持,希望你們能夠自力更生,愉快生活。
4 你的家庭養育了你,你應該滿懷感激之情。你的家庭沒有養育我的兒子,所以請你們不要希望他對於你的家庭有所回饋。如果他基於對你的愛情和對你? a人的敬重
願意承擔相應的責任,我也理解並且非常支持。但是我和他爸爸將不會有任何經濟上的幫助。這一點請你諒解。當然,如果你的娘家實力比我們還雄厚的話,
我們也不會對你的娘家要求任何經濟上的幫助的。我們說到做到。
5 我們的資產和有價證券將會有律師陪伴在公證處的公證下進行遺囑的制訂。我們會把遺產放在兒子和孫子的名下,當兒子不在世,而孫輩未滿 20 歲時,
這部分資金將由專人託管,並有律師監督。你將不會有機會接觸到我們的資產。當然你對於我們的房屋是有居住權的。希望你對於我們的決定表示支持,
畢竟我兒子今後後掙得全是你們二人的,我們也絕不會惦記。
二 房子問題:
1 你們居住的房子我們會提供,保證商品房,四環以裡, 130 平米以上,社區成熟。房子的購買在合理的價格範圍內盡量以你們的意見為主。但是房產證上將不會
有你的名字,所以也請你盡量不要在裡面接待你的遠方的客人。裝修及家電給你們 20 萬的預算,希望你們心疼我們,盡量節約,以發票價格實報實銷。
裝修的時候我會盡量控制自己,不發表任何意見,因為我十分理解媳婦對於婆婆提出裝修意見時的反感情緒,而且我也同意。
2 你們居住的房子我們將保留一套鑰匙,主要是為了你們沒帶鑰匙後或有突發事件(如漏水,跑電)的準備。我以人格向你發誓,在沒有經你們同意的情況下,
決不會擅自進入你們居住的房子。而且我們也不會不打招呼就去拜訪你們。 < BR>
3 我們居住的房子你們手裡也會有一套鑰匙,功能同上。隨時歡迎你們來,午夜或凌晨能免則免。保姆總在家,也不怕活沒人幹。
4 以後你們買了自己的房子,我們將會視情況提供一定額度的祝賀表示心意,除此之外我們將不會指手畫腳發表任何意見。
三 日常相處關係問題:
1 兒子是我親生的,是我血脈的延續,我不可能愛你超過愛他。請你謹記這一點。但你同時也是這世界上除了我老伴和兒子最親的人,因此當你和外人有任何的衝突時
(不管是你的親人、朋友、同學、同事還是來自於我家的親朋好友)我將堅定地站在你這一邊。
2 請你要理解,兒子再怎麼不好,他在我眼裡始終是那個躺在搖籃裡的可愛寶寶,是那個滿臉泥水的頑皮小男孩,而你在我眼裡一出現就是個成熟懂事的大姑娘。
因此我總會覺得兒子是容易被原諒的。這一點十分不好意思,但我想當你做了母親就會理解。因此我會盡量在你們有爭執的時候偏向你(兒子是親生的不會記仇)
但請你盡量少對我講那小子的不是,好嗎?
3 兒子是我生的,我會在你們結婚前盡量客觀地把我眼中的他 —— 尤其是缺點部分和你交流一下。但另一方面,丈夫是你挑的,你們結婚以後他的思想教育工作
就與我無關了,請你自行進行後期改造,我不會幫忙也不會阻撓的
4 對於你,畢竟不是我親生女兒,我會首先做到尊重,希望能進一步喜歡。你如果有一些什麼我看不慣或不喜歡的,如果不關我事,我會閉嘴。如果關我事,
我會盡量委婉的與你交換意見,希望我們能得到共識。
5 對於我,希望你尊重,如果能喜愛就更好。我如果有一些什麼你看不慣或不喜歡的,如果不關你事,請你會閉嘴。如果關你事,請你不要在第三人面前表達,
在我們獨處的時候請直接坦白對我講,我們找出合理的解決方案。
四 日常生活問題:
我們畢竟不是一家人,沒有共同生活的經歷,因此總會有磕碰,希望我們能共同遵守以下原則:
1 我家有保姆,因此你來我家時不用幹活,不過如果你願意在開飯時幫忙擺擺筷子我會非常開心的。
2 你家有沒有保姆我不管,但是當我們去你家的時候我是不會幫忙幹活的。你要是嫌麻煩,我請你們出去吃飯倒是沒問題。
3 在我的家裡,請你遵守我的生活習慣和衛生標準。
4 在你的家裡,我會尊重你們的生活習慣(年輕人要是喜歡亂七八糟,我就當看不見好了)。不說三道四,指手畫腳。
5 在其他的場合,希望你在合理範圍內盡量讓著我,如果我做了討厭的事或不合時宜的事你也可以在事後直說。
6 每年春節、中秋、五一、十一四個大節請你們做如下安排:如果前夜在我家,正日子請去你娘家,如果前夜在你娘家,過節當日請來我家,循環往返,公平安排。
五 孩子問題 :
1 以後有了孩子,你做月子我不想管,主要是產婦情緒不穩容易拌嘴,傷了和氣就不太好了。我會給你雇一個月嫂,雇一個保姆,人請你事先選好,我來付錢。我每隔一天
會去一次幫忙采購,如果對我買的東西及品牌有異議的話,請你列出單子,我會照買。如果你的母親願意來照顧你的話,保姆月嫂我照雇,另外負擔你母親的費用。</F ONT>
2 我支持母乳喂養,我支持孩子每天洗澡,我支持年輕點要 …… 但是一切以你的意願為重。不過建議你以醫生的意見為重。
3 孩子的教育問題我覺得是最易引起矛盾的。在我承認最終決定權在你們的手上的前提下,希望我們充分討論,請教專家,尊重科學,以安全為前提,
以培養一個正直的人為目的,健康成長。
六 兩家相處問題:
這真是一個沉重的話題,我實在不想多談,但根據我以前的慘痛經歷,還是先說的好:總的意見就是:多玩樂,少共事,經濟互相不往來,關係互相不借用。
如果兩家旗鼓相當,以期多多玩樂倒是好伴,如果條件相差太遠,最好兩家少來往(我不是嫌貧愛富,要是你娘家十分顯赫,我們其實也沒有什麼共同話題)。
綜上所述,親愛的媳婦,如果我們能共同遵守,相信我們能快樂相處,其樂融融。
最後祝你們小家和美,好好過日子。
你未來的:婆婆

人生需要甜言蜜語

人生需要甜言蜜語(黑幼龍)
全世界每天有40億人帶著空虛感入睡,每個人生命都有高潮,
大部份是經由別人的鼓勵而成的,得不到肯定與鼓勵,讓人心灰意冷。

愛的溝通

章小姐問化妝品專櫃小姐:「有沒有不會染黑下眼瞼的眼線筆?」,
售貨員冷冷地說:「沒有這種筆,是你老了,眼皮垂下來染黑下眼瞼。」
章小姐為之錯愕,傷心回家,車到最後幾站時,乘客只剩她一人,
公車司機看著後視鏡揚聲輕快地問:「漂亮小姐,你要在哪站下?」

「我開心起來,笑著下車,輕快地回到家,看著鏡子對自己說,我當然不差,
要記得司機給你的感染力,不看輕自己,也要多讚美別人
章小姐後來對朋友談她一天內兩個截然不同的遭遇。
愛的溝通、優點的發現和傳達,是人活著的社會動機,也是講求人際取向的
管理哲學所不可或缺的溝通方式。

得不到肯定與鼓勵,讓人心灰意冷
一位漆布紡織公司老闆本來年年招待員工旅遊,今年初卻不再辦了,因為他覺得好無聊,
每年花大筆錢,卻從無一個同仁跟他說,「好開心,謝謝老闆。」
說這故事的黑幼龍(卡內基訓練專家)說,不要以為家人之間不需甜言蜜語,連媽媽這種愛心
不求回報的工作,都渴望有被肯定的一天。

全世界每天有40億人帶著空虛感入睡

就像我們每天都需要攝取食物一樣,我們每天也必須吸取讚美,
有人說,「全世界有30億人每晚餓著肚子睡覺,卻有40億人帶著空虛感入睡,
因為整天未曾得到一句鼓勵或肯定的話。」 這番話有沒有說到你心裡?

一天的盡頭,你跌坐在電視機前,握著遙控器一個一個頻道跳過去。
沒有,沒有你要的東西。打開冰箱無意識的瀏覽食物,還是沒有什麼需要的…。
你的靈魂饑渴地想知道,你每天努力的活著,不是只為銀行存款與信用卡額度,
而是你個人在這個地球上的價值和意義。

黑幼龍自己就獲得小學國文老師的鼓勵,連別班老師都知道他會寫好文章,
促使他非但每週都盼望上作文課,後來也走上寫文章、演講、辦訓練的事業。
「一句話會影響人一輩子,很多人,尤其是做老師、做主管的人,
都能對別人發揮影響力,即便他本人並未大富大貴,卻永遠受人感激」他激動地說。

從小不敢在別人面前開口說話或唱歌的心理學教授吳靜吉,剛到美國讀書時,指導教授
慢慢地一個字一個音節的問吳靜吉:「你在台灣大四時試教什麼科目?」
在離台之前從沒講過英語的吳靜吉,為了避免誤解,用寫的回答:「English(英語)。」
對方大聲笑起來,有兩秒鐘吳靜吉感到羞恥得無地自容,但 從 教授的笑聲與表情,
吳靜吉意識他不是在嘲笑,果然他說:「我覺得你很幽默。」

吳靜吉在《害羞.寂寞.愛》書中寫道: 「這樣的評語對我的鼓勵相當大,我覺得好自在,
居然可以用洋涇濱英語和他平等對談,他能這樣積極和欣賞的眼光來看待我,
我為什麼還要害羞呢?這次談話經驗改變了我的一生,從此我開始學習面對專家臉不紅,
面對權威敢溝通。」

吳靜吉後來返台任教、創辦蘭陵劇坊、寫書與編書,影響了很多年輕人。
「每個人生命都有高潮,大部份是經由別人的鼓勵而成的」

魅力行銷,開創新局

文/黃永猛

展現個人魅力,聚焦於專業形象,瞭解客戶也讓客戶瞭解你,超凡脫俗的表達及堅持到底的精神,讓行銷過程充滿驚嘆號。
相同品牌的商品交由不同的行銷人員進行銷售時,就會創造出不一樣的結果,有人銷售一空,有人卻到處碰釘子,關鍵就在於不同的個人行銷魅力。行銷魅力是行銷人員在銷售過程中所散發的一種令人喜歡接近、信任甚而激賞的個人特質,包括充實的專業內涵、得體的外表及形於外的言行舉止。
無可否認,擁有俊男美女的外表確實具備有第一印象的加分優勢,不過除了不需太多商品解說且具衝動性購買特性的低價位商品或是銷售與美有關的商品如美容、瘦身商品外,絕大多數的理性商品都難以採用以貌取人的訴求做為購買商品的主要因素。
相貌平凡的行銷人員只要穿著得體在言行上進退有節,反而能在專業領域上勝出。行銷人員如何施展個人的7大行銷魅力:
1.聚焦於專業形象:以專業特色表現出自信與自在。
對商品專業領域的付出會直接反映在行銷過程中,解說商品是否清晰明確、提案技巧是否純熟、對客戶的疑異問題是否對答如流且一針見血、對售後服務是否盡責、對客戶的滿意度是否關懷,在在影響個人的專業形象。
唯有聚焦於專業形象,以專業特色表現出自信與自在,才是一切行銷的根本。
2.瞭解客戶也讓客戶瞭解你:瞭解客戶是一時的,讓客戶瞭解才是永久的。
瞭解客戶的需求才有業績可做,讓客戶瞭解你,才能建立長長久久的客情並進而成為好友。除了清楚的自我介紹外行銷人員也可以將個人簡介mail給客戶,千萬不要請客戶自己上個人網頁查詢,那是不禮貌的。個人簡介只是最基本的敲門磚,重點是在與客戶接觸的每一刻中透過工作態度讓客戶瞭解你。
3.超凡脫俗的表達:與眾不同的表達方式。
表達能力不在於伶牙利嘴而在於真誠對待,要建立個人魅力除了與生俱來的口才外也可以透過自我學習的方式來改善。表達時最忌諱運用誇大、情緒化字眼及過於矯情的身體語言。
4.親和力特質:打招呼、微笑,以幽默展現出個人親和力特質。
打招呼是行銷成功的第一號角,微笑是成本最低效果最好的行銷利器,妙語如珠的幽默演出更可以緩和銷售時的緊張氣氛,隨時隨地展現親和力更是讓客戶喜歡接近你的法寶。
5.製造驚嘆號:意外的驚喜,讓客戶留下深刻印象。
主動參加客戶經常出現的公開場合或事先掌握客戶的行程製造出與客戶不期而遇的驚喜,於提案簡報中提出令人拍案叫絕的方案或對客戶提出令人意外的促銷特案都可以讓客戶留下深刻的個人印象。
6.堅持到底的精神:有計畫的持續跟進,讓客戶佩服感動。
只要有一絲絲銷售的機會再多的拒絕也不放棄,唯有堅持才會產生力量才能發揮行銷效用,有計畫的持續跟進而非毫無目標的死纏亂追才會讓客戶佩服感動。
7.現代化行銷配備:老舊的行銷工具只會讓個人魅力減分。
客戶喜歡接近不斷成長的行銷人員,除了個人所培養出來的行銷特質外,擁有像樣的現代化行銷配備更能彰顯行銷人員不落人後的創新魅力。對於行銷配備如手機、PDA、數位相機、筆記型電腦等M化工具需要隨時更新才能輕鬆駕馭並引導客戶爲成交鋪路。
平凡中也有不平凡,同事很喜歡你嗎?客戶很喜歡親近你嗎?檢視一下,你具備以上的行銷魅力嗎?請誠實為自己打一下魅力分數!

2009年2月25日 星期三

警政署推免費惡意程式掃描工具

文/黃彥棻 (記者) 2009-02-17

為了保證民眾電腦安全,警政署推出以行為分析模式為基礎的惡意程式掃描工具,不到半個月,更迅速改版3次。

警政署資訊室在農曆春節前推出一個免費的電腦惡意程式掃描工具(NPASCAN),根據警政署內部統計,在1月21日到2月3日期間,從警政署官方網站下載該惡意程式掃描工具的數量,官方下載次數已經超過125萬次(1,251,504次),而且該掃描程式推出不到10天,已迅速改版2次,最新的NPASCAN 1.7版也於2月3日推出。
負責研發該惡意程式掃描工具的警政署資訊室巡官叢培侃表示,雖然惡意程式掃描工具NPASCAN在Beta版時,已經先在警政單位的電腦上測試過,但民眾電腦環境千奇百怪,的確有一些少見的合法程式,因為運作行為特別而造成被誤判。
叢培侃說,警政署資訊室在農曆春節過年期間,也收到許多民眾使用掃描程式,回寄可疑的Log(登錄檔)檔。根據分析,這些多數都是有害的木馬程式和惡意程式,只有少數的合法程式被誤判。警政署資訊室為此在最短的期間內進行版本更新,在1月23日推出NPASCAN 1.6版,2月3日又再推出1.7版。為了降低誤判率,警政署在不到半個月的時間內,已經迅速改版3次。
警政署資訊室主任李相臣表示,警政署資訊室會推出此一惡意程式掃描工具,是因為之前在協助政府與民間企業處理資安事件時發現,已經有某幾款惡意程式會隱匿對外發送資料的行為,讓許多防毒公司產品無用武之地。為了確保政府與民眾的電腦安全,李相臣說,除了透過行政院研考會將警政署資訊室自行研發的惡意程式掃描工具散布到政府部門外,也藉由開放給民眾下載,提升民眾電腦的安全性。「這是一場和駭客比速度的戰役,警政署為了確保政府和民眾電腦安全,不會在這場戰役中缺席。」李相臣說。
中華電信資安辦公室資安技術研發組長李倫銓也下載、使用NPASCAN惡意程式掃描工具,掃描自己的電腦。他表示,一般資安人員在檢查系統是否被植入木馬程式或中毒時,經常對一些繁瑣的項目進行逐一驗證,不論是系統啟動區、檔案簽章或者是檔案屬性等等。但是,李倫銓說,透過使用警政署資訊室推出的惡意程式掃描工具NPASCAN,可以協助IT管理者檢查這些繁瑣項目,等於是把平常他在分析惡意程式的部分流程自動化。
李倫銓認為,世上沒有完美的偵測工具,這類以偵測惡意行為模式為基礎的惡意程式掃描工具,因為不是採用特徵碼資料庫的方式,純粹利用現有權限採靜態分析,檢查PE檔案(Portable Execution File)相關資訊,的確會因為某些軟體會使用如同病毒或者後門程式的技巧,而導致該惡意程式掃描工具的誤判。但他說:「這個惡意程式掃描工具可以協助一般人員找出資安專家需費神檢查的繁瑣項目,即使有可能誤判,但對該掃描軟體而言,仍是瑕不掩瑜。」目前NPASCAN可在微軟Win2000、Win XP、Vista等作業系統中使用。文⊙黃彥棻

使用警政署惡意程式掃描工具進行電腦掃描時,一旦掃到可疑的惡意程式,該掃描程式會詢問使用者是否要刪除掃描到的惡意程式,確定刪除並重新開機後,這些惡意程式就被清除了。

http://www.ithome.com.tw/itadm/article.php?c=53430

ps: 程式請至警政署官方網站下載!

2009年2月24日 星期二

拿掉他所有條件,你還願意跟他,就表示他是值得你愛的人

送給我所有已婚及未婚的朋友們心打開,才會遇見對的人

陳月卿星座:巨蟹座婚姻:已婚,婚齡19年資歷:前華視新聞主播,曾經主持《華視新聞雜誌》《天涯若比鄰》《放眼看天下》等節目,得過五座金鐘獎。著作:《全食物密碼》《全食物再發現》現職:作家、電視節目主持人、婦女救援基金會董事、新健康飲食推廣義工

「我們到桃源街吃晚飯,飯後散步到中山堂附近,坐在人行椅上,他會靠在我的肩膀上休息,」陳月卿柔柔地說著,她和夫婿──國安局秘書長蘇起的生活點滴。明年是他們步上紅毯後的第二十個年頭,由陳月卿來回答「如何嫁對老公」,最適合不過了。嫁對人很重要,經營婚姻更重要蘇起是否符合陳月卿心目中白馬王子的條件呢?「我從不去想會嫁什麼樣的人,緣分到了,自然就會出現。重要的是選擇妳所愛,愛妳所選擇的。」她認為找到好老公很難,每個人的好都不一樣,要選合適的人才重要。她引述作家羅蘭的話:「婚姻就像鞋,有的明明是雙好鞋,可是會打腳。穿上去舒不舒服才是重點。」「嫁對人很重要,經營婚姻更重要,」一位是衝鋒陷陣的新聞工作者,一位是服膺「定、靜、安、慮、得」儒家思想的官員、學者,他們的家庭生活是什麼光景?一九八七年,陳月卿和蘇起因相親而認識,兩年後結婚,這次婚姻是兩人的第二春。當時也有人介紹其他異性朋友,而陳月卿情歸蘇起,是因兩人有相同的價值觀、興趣,同樣都是政大畢業、外省第二代的背景,更重要的是,「我們聊得來,很能溝通。」吵架三原則不可犯,夫妻謹守底線她為自己找到可以談心的對象而高興,她的老師卻潑她冷水,「男人結了婚就會變的,」陳月卿信誓旦旦地說,「蘇起不一樣,他不會變。」婚後,他們就和一般夫妻一樣進入磨合期,「誰該倒垃圾、誰該洗碗、我也上班,為何我做比較多,」這樣的問題常常出現。不出老師所料,他們也不溝通了,蘇起認為該說的話在婚前都說完了,「沒問題就不用溝通,『我愛妳』說多了就不值錢,」陳月卿卻認為「不溝通就會有問題,而且愛要說出來,我才知道你在想什麼啊。」後來陳月卿發現,蘇起不說甜言蜜語,並不是不愛她,而是他認為說出口的話都是承諾,不可隨便說說。他們約法三章,吵架有三原則不可犯:不能掛電話、不能摔盤子、不能說離婚。結婚以來,不管吵得多兇,他們謹守這條底線。不過,通常是蘇起冷靜的離開吵架現場。 蘇起誠心讚美,陳月卿甘心下廚「我的居家本性是被蘇起誘發的,」雖然陳月卿的星座是以居家著稱的巨蟹座。 蘇起喜歡待在家裡,堅持在家吃飯。交往時,蘇起曾經問她:「會不會做飯?」陳月卿回他:「聰明的人學什麼都快。」婚後第二天,蘇起「示範」了一桌好菜,讓陳月卿感受在家吃飯的溫暖,「不過,他就做那麼一次,」她笑著說如何被哄下廚,而且是心甘情願,因為不管她煮得如何,即使半生不熟、味道不對,蘇起都是面帶微笑吃下去,然後說「在家吃飯最幸福了」。蘇起告訴陳月卿最希望回家時有一盞燈是亮的。結果點那盞燈的人經常是蘇起,等著晚歸的陳月卿回家,「有人點燈等我回家,感覺好好。」從此她喜歡往外跑的個性漸漸收斂。「不要怕付出,不要以為下一個男人會更好,」這是陳月卿的婚姻經營之道,「要常常讚美另一半,」就像她無論做什麼,蘇起永遠給予讚美。即使不做飯上館子吃飯,也會稱讚她很會點菜。早上起床還沒刷牙、洗臉,蘇起會讚美她,「老婆,妳好迷人。」婚姻只有雙輸或雙贏,不可能單方勝利夫妻之間要彼此尊重。陳月卿說,如果要請老公做事,不要用命令的口氣。她以自己為例,有一天,她告訴蘇起,「我好喜歡接送小孩,在車上和小孩獨處時,我們講好多好多話喔。」結果隔天,蘇起早早起床,他說要送小孩上學。
信任是婚姻的基石。蘇起給陳月卿最大的信任和安全感。他們每天會定時通電話,有了孩子以後,還是會營造兩人世界,一個月約會一次。夫妻角色也會因狀況而調整。當陳月卿忙著出書、演講,蘇起對她說:「我會好好照顧家庭的。」而當蘇起入閣忙於公事,她就會擔起大部份家事,讓他無後顧之憂。在這段婚姻,蘇起的最大貢獻,就是讓她愛上運動、喜歡居家生活,改變急躁的脾氣,腳步開始放慢,生命不再只是工作而已。有時候,陳月卿在家用新聞人急迫的口氣說話時,蘇起會提醒她,不要把工作情緒帶回家。「把我安定下來,是他最大成就。」她的豁達、開朗是從蘇起身上學到的。「我看到他真誠的一面,他的言行都符合佛家思想,原來佛家所說的是行得通的,」雖然蘇起不是佛教徒,陳月卿卻因他而信佛。難怪,眼前這位曾經拿過五座金鐘獎,訪問過無數名人的昔日華視當家主播,眼神不見犀利,只有溫柔與詳和。而個性內斂的蘇起,在陳月卿「調教」之下,現在每天都要和家人親親抱抱,而且是用力擁抱,他要讓家人感受到他的愛。「婚姻應該是1加1大於2,讓雙方變更好,在婚姻裡只有雙輸或雙贏,不可能單方勝利的。」這是陳月卿的肺腑之言,因為她的幸福得來不易。蘇起罹患肝癌,陳月卿人生大轉彎時間要回到一九九一年五月。當時兩年的婚姻磨合期加上流產的打擊,陳月卿到美國短期進修時,開始思索婚姻的意義。然而蘇起的一通越洋電話,打亂了她的行程,自稱患有「工作上癮症」的陳月卿,人生順位重新排序。「我得到肝癌,」電話那頭蘇起的語氣平靜,也叫陳月卿不必趕回家,繼續完成行程,「他是體貼我才這麼說的」。為了確定病情,她打電話回台灣問醫生,「肝臟上的腫瘤很少是良性的,」聽到醫生的回答,她當下決定回台,放棄到美國哥倫比亞廣播公司「六十分鐘」節目、CNN實習,為工作生涯加分的大好機會。在紐約機場,她和送行同伴相擁而泣,為了蘇起的病,也為了人生這個突然出現的轉彎。天天喝精力湯,拾回全家人健康陳月卿回台後,辭去忙碌的電視節目製作人工作,以家庭為重,展開夫妻倆的抗癌大作戰。為了養生抗癌,她開始發揮新聞工作者的精神,研讀國內外健康飲食書籍,也當起神農,嘗試各種飲食方法。《食物是最好的醫藥》一書是她的聖經,她相信「食物就是你的藥,藥物並不能帶來健康,心靈喜悅會帶來身體的健康……」而《用營養擊退癌症》一書裡所提的「全果汁」營養概念,讓她從此埋頭研究「精力湯」。妳會常常在電視上看到陳月卿賣力介紹精力湯,那是他們全家人每天飲用的聖品,讓蘇起的肝癌不再復發,連原本是藥罐子的她,做身體檢查時,醫生都告訴她,腸胃漂亮得像嬰兒。那麼好的東西,當然要告訴更多人。從電視主播,變成養生達人人生的每個轉彎,都是新的起點。她感謝二○○四年逼她離開工作崗位的人,因為他們的逼退,陳月卿才能擁有現在的一片天。二○○五年及二○○七年,她集結自身的體驗,出版兩本養生暢銷書,從主播變成養生達人。 在二○○五年的新書發表會上,蘇起上台致詞感謝妻子為他所付出的一切時大哭,令在場人士為之動容。「假如她生病的話,我恐怕沒有辦法花那麼多力氣來照顧她,她的事業也在高峰啊,說放開就放開。」一心只想生孩子,讓蘇起有求生意志樂觀的陳月卿,從沒想過會失去蘇起,只想到如何讓他活下去。除了改變飲食,在蘇起還沒度過肝癌復發危險期,一九九四年,她生女兒,一九九七年,她生兒子,「我一心只想生個孩子,讓我先生有求生意志。」如果妳聽到有人在丈夫罹癌後,不離不棄,還生下兩個孩子,只為了激起他的求生意志,這是笨女人,還是真愛?人有時候好像必須藉由老天給的考驗,才知愛的深度。曾在紐約思索婚姻意義的陳月卿,原來愛蘇起如此深。「當你拿掉他所有條件,你還願意跟他,就表示他是值得你愛的人。」該如何像陳月卿覓得良緣、嫁對的人呢?「心打開,才會遇見對的人;選合適的人,不是最好的人;女性要獨立,無論是情緒上還是經濟上,自己的喜怒不要依附在別人身上,不要因為對方沒讚美妳就生氣;要有能力付出,不能只是一味要求;給自己一個角落,也給別人空間;不要想改變別人,不要以為婚後他會為妳改變……」陳月卿不吝惜地告訴大家她的秘訣。採訪尾聲,問她蘇起是什麼類型的老公?「他EQ高,有智慧,成熟穩健,有愛心,有責任感,孝順顧家,具有專業、人文素養……」陳月卿的答案多到超出選擇範圍,看她談到蘇起時的眼神,你會以為她是熱戀或新婚的女人。誰說婚姻是戀愛的墳墓

送給我所有已婚及未婚的朋友們心打開,才會遇見對的人

拿掉他所有條件,你還願意跟他,就表示他是值得你愛的人。
陳月卿星座:巨蟹座婚姻:已婚,婚齡19年資歷:前華視新聞主播,曾經主持《華視新聞雜誌》《天涯若比鄰》《放眼看天下》等節目,得過五座金鐘獎。著作:《全食物密碼》《全食物再發現》現職:作家、電視節目主持人、婦女救援基金會董事、新健康飲食推廣義工

「我們到桃源街吃晚飯,飯後散步到中山堂附近,坐在人行椅上,他會靠在我的肩膀上休息,」陳月卿柔柔地說著,她和夫婿──國安局秘書長蘇起的生活點滴。明年是他們步上紅毯後的第二十個年頭,由陳月卿來回答「如何嫁對老公」,最適合不過了。嫁對人很重要,經營婚姻更重要蘇起是否符合陳月卿心目中白馬王子的條件呢?「我從不去想會嫁什麼樣的人,緣分到了,自然就會出現。重要的是選擇妳所愛,愛妳所選擇的。」她認為找到好老公很難,每個人的好都不一樣,要選合適的人才重要。她引述作家羅蘭的話:「婚姻就像鞋,有的明明是雙好鞋,可是會打腳。穿上去舒不舒服才是重點。」「嫁對人很重要,經營婚姻更重要,」一位是衝鋒陷陣的新聞工作者,一位是服膺「定、靜、安、慮、得」儒家思想的官員、學者,他們的家庭生活是什麼光景?一九八七年,陳月卿和蘇起因相親而認識,兩年後結婚,這次婚姻是兩人的第二春。當時也有人介紹其他異性朋友,而陳月卿情歸蘇起,是因兩人有相同的價值觀、興趣,同樣都是政大畢業、外省第二代的背景,更重要的是,「我們聊得來,很能溝通。」吵架三原則不可犯,夫妻謹守底線她為自己找到可以談心的對象而高興,她的老師卻潑她冷水,「男人結了婚就會變的,」陳月卿信誓旦旦地說,「蘇起不一樣,他不會變。」婚後,他們就和一般夫妻一樣進入磨合期,「誰該倒垃圾、誰該洗碗、我也上班,為何我做比較多,」這樣的問題常常出現。不出老師所料,他們也不溝通了,蘇起認為該說的話在婚前都說完了,「沒問題就不用溝通,『我愛妳』說多了就不值錢,」陳月卿卻認為「不溝通就會有問題,而且愛要說出來,我才知道你在想什麼啊。」後來陳月卿發現,蘇起不說甜言蜜語,並不是不愛她,而是他認為說出口的話都是承諾,不可隨便說說。他們約法三章,吵架有三原則不可犯:不能掛電話、不能摔盤子、不能說離婚。結婚以來,不管吵得多兇,他們謹守這條底線。不過,通常是蘇起冷靜的離開吵架現場。 蘇起誠心讚美,陳月卿甘心下廚「我的居家本性是被蘇起誘發的,」雖然陳月卿的星座是以居家著稱的巨蟹座。 蘇起喜歡待在家裡,堅持在家吃飯。交往時,蘇起曾經問她:「會不會做飯?」陳月卿回他:「聰明的人學什麼都快。」婚後第二天,蘇起「示範」了一桌好菜,讓陳月卿感受在家吃飯的溫暖,「不過,他就做那麼一次,」她笑著說如何被哄下廚,而且是心甘情願,因為不管她煮得如何,即使半生不熟、味道不對,蘇起都是面帶微笑吃下去,然後說「在家吃飯最幸福了」。蘇起告訴陳月卿最希望回家時有一盞燈是亮的。結果點那盞燈的人經常是蘇起,等著晚歸的陳月卿回家,「有人點燈等我回家,感覺好好。」從此她喜歡往外跑的個性漸漸收斂。「不要怕付出,不要以為下一個男人會更好,」這是陳月卿的婚姻經營之道,「要常常讚美另一半,」就像她無論做什麼,蘇起永遠給予讚美。即使不做飯上館子吃飯,也會稱讚她很會點菜。早上起床還沒刷牙、洗臉,蘇起會讚美她,「老婆,妳好迷人。」婚姻只有雙輸或雙贏,不可能單方勝利夫妻之間要彼此尊重。陳月卿說,如果要請老公做事,不要用命令的口氣。她以自己為例,有一天,她告訴蘇起,「我好喜歡接送小孩,在車上和小孩獨處時,我們講好多好多話喔。」結果隔天,蘇起早早起床,他說要送小孩上學。
信任是婚姻的基石。蘇起給陳月卿最大的信任和安全感。他們每天會定時通電話,有了孩子以後,還是會營造兩人世界,一個月約會一次。夫妻角色也會因狀況而調整。當陳月卿忙著出書、演講,蘇起對她說:「我會好好照顧家庭的。」而當蘇起入閣忙於公事,她就會擔起大部份家事,讓他無後顧之憂。在這段婚姻,蘇起的最大貢獻,就是讓她愛上運動、喜歡居家生活,改變急躁的脾氣,腳步開始放慢,生命不再只是工作而已。有時候,陳月卿在家用新聞人急迫的口氣說話時,蘇起會提醒她,不要把工作情緒帶回家。「把我安定下來,是他最大成就。」她的豁達、開朗是從蘇起身上學到的。「我看到他真誠的一面,他的言行都符合佛家思想,原來佛家所說的是行得通的,」雖然蘇起不是佛教徒,陳月卿卻因他而信佛。難怪,眼前這位曾經拿過五座金鐘獎,訪問過無數名人的昔日華視當家主播,眼神不見犀利,只有溫柔與詳和。而個性內斂的蘇起,在陳月卿「調教」之下,現在每天都要和家人親親抱抱,而且是用力擁抱,他要讓家人感受到他的愛。「婚姻應該是1加1大於2,讓雙方變更好,在婚姻裡只有雙輸或雙贏,不可能單方勝利的。」這是陳月卿的肺腑之言,因為她的幸福得來不易。蘇起罹患肝癌,陳月卿人生大轉彎時間要回到一九九一年五月。當時兩年的婚姻磨合期加上流產的打擊,陳月卿到美國短期進修時,開始思索婚姻的意義。然而蘇起的一通越洋電話,打亂了她的行程,自稱患有「工作上癮症」的陳月卿,人生順位重新排序。「我得到肝癌,」電話那頭蘇起的語氣平靜,也叫陳月卿不必趕回家,繼續完成行程,「他是體貼我才這麼說的」。為了確定病情,她打電話回台灣問醫生,「肝臟上的腫瘤很少是良性的,」聽到醫生的回答,她當下決定回台,放棄到美國哥倫比亞廣播公司「六十分鐘」節目、CNN實習,為工作生涯加分的大好機會。在紐約機場,她和送行同伴相擁而泣,為了蘇起的病,也為了人生這個突然出現的轉彎。天天喝精力湯,拾回全家人健康陳月卿回台後,辭去忙碌的電視節目製作人工作,以家庭為重,展開夫妻倆的抗癌大作戰。為了養生抗癌,她開始發揮新聞工作者的精神,研讀國內外健康飲食書籍,也當起神農,嘗試各種飲食方法。《食物是最好的醫藥》一書是她的聖經,她相信「食物就是你的藥,藥物並不能帶來健康,心靈喜悅會帶來身體的健康……」而《用營養擊退癌症》一書裡所提的「全果汁」營養概念,讓她從此埋頭研究「精力湯」。妳會常常在電視上看到陳月卿賣力介紹精力湯,那是他們全家人每天飲用的聖品,讓蘇起的肝癌不再復發,連原本是藥罐子的她,做身體檢查時,醫生都告訴她,腸胃漂亮得像嬰兒。那麼好的東西,當然要告訴更多人。從電視主播,變成養生達人人生的每個轉彎,都是新的起點。她感謝二○○四年逼她離開工作崗位的人,因為他們的逼退,陳月卿才能擁有現在的一片天。二○○五年及二○○七年,她集結自身的體驗,出版兩本養生暢銷書,從主播變成養生達人。 在二○○五年的新書發表會上,蘇起上台致詞感謝妻子為他所付出的一切時大哭,令在場人士為之動容。「假如她生病的話,我恐怕沒有辦法花那麼多力氣來照顧她,她的事業也在高峰啊,說放開就放開。」一心只想生孩子,讓蘇起有求生意志樂觀的陳月卿,從沒想過會失去蘇起,只想到如何讓他活下去。除了改變飲食,在蘇起還沒度過肝癌復發危險期,一九九四年,她生女兒,一九九七年,她生兒子,「我一心只想生個孩子,讓我先生有求生意志。」如果妳聽到有人在丈夫罹癌後,不離不棄,還生下兩個孩子,只為了激起他的求生意志,這是笨女人,還是真愛?人有時候好像必須藉由老天給的考驗,才知愛的深度。曾在紐約思索婚姻意義的陳月卿,原來愛蘇起如此深。「當你拿掉他所有條件,你還願意跟他,就表示他是值得你愛的人。」該如何像陳月卿覓得良緣、嫁對的人呢?「心打開,才會遇見對的人;選合適的人,不是最好的人;女性要獨立,無論是情緒上還是經濟上,自己的喜怒不要依附在別人身上,不要因為對方沒讚美妳就生氣;要有能力付出,不能只是一味要求;給自己一個角落,也給別人空間;不要想改變別人,不要以為婚後他會為妳改變……」陳月卿不吝惜地告訴大家她的秘訣。採訪尾聲,問她蘇起是什麼類型的老公?「他EQ高,有智慧,成熟穩健,有愛心,有責任感,孝順顧家,具有專業、人文素養……」陳月卿的答案多到超出選擇範圍,看她談到蘇起時的眼神,你會以為她是熱戀或新婚的女人。誰說婚姻是戀愛的墳墓

2009年2月19日 星期四

婚姻也會中風

一名男子患了中風,左邊的身子不能動了,心中十分痛苦。親友們去安慰他,他說:『我不害怕我的病治不好,我擔心我的妻子留不住。』
沒過多久,他的妻子果然離開了他。親友們大罵那位女人薄情。男子說:『不要責備她,是我不好!』接著,他懺悔道:『她做飯忙不過來的時候,我坐在電視前無動於衷;她生病需要去醫院的時候,我以工作忙讓她一人前往;她買了件衣服,滿心歡喜地問我怎麼樣時,我的眼睛甚至都不瞟上一瞟;她需要我陪伴的時候,我為了贏得上司的青睞,在辦公室陪他們打撲克牌直至深夜;她生日到來的時候,如果沒有她的提醒,我總是直到第二天才猛然想起。我們的婚姻早就因為我的這些行為而中風,只是我沒有感覺到。現在,我左邊的身子不能動了,我一下子感覺到了。』後來,有人把這些話告訴了男人的妻子,男人的妻子聽了之後非常感動地說道:『既然他這麼說,我也就回去吧!』
在女人的精心照料下,男人漸漸康復。有一次,他們一起在黃昏中散步,女人問:『怎麼會想起婚姻也會中風這樣的事來?』男人說道:『當我的右手因蚊子叮咬而奇癢的時候,我的左手一點反應都沒有,假若我沒有中風,會出現這樣的情況嗎?過去,你那麼辛苦,而我卻一點都不去分擔,我想,這就是婚姻中風了。』
現在,他們已成為一對恩愛夫妻,因為經過那場病,男人發現了一套新的婚姻理論:夫妻應該像左右手一樣。左手提東西累了,不用開口,右手就會接過來;右手受了傷,也不用呼喊和請求,左手就會伸過去。
假如,一個人的左手很癢,而右手卻伸不過來,則這個人的身體一定是中風或是癱瘓了。婚姻及愛情的身軀,假若一方不能主動地去關懷對方,久而久之,隨著不良狀況的加劇,也會中風癱瘓

送給愛喝湯的朋友!湯羹類食譜

消暑袪濕冬瓜湯 http://www.foodno1.com/menu/food-tt-recipe-ch/food-recipe-ch-soup/html/food-tt-20000722a.html
魚頭苦瓜湯 http://www.foodno1.com/menu/food-tt-recipe-ch/food-recipe-ch-soup/html/food-tt-20000720a.html
沙蟲乾牛鰍魚湯 http://www.foodno1.com/menu/food-tt-recipe-ch/food-recipe-ch-soup/html/food-tt-20000627a.html
青紅蘿蔔蠔豉湯 http://www.foodno1.com/menu/food-tt-recipe-ch/food-recipe-ch-soup/html/food-tt-20000607b.html
生魚杏汁西洋菜湯 http://www.foodno1.com/menu/food-tt-recipe-ch/food-recipe-ch-soup/html/food-tt-20000606a.html
哈密瓜瘦肉湯 http://www.foodno1.com/menu/food-tt-recipe-ch/food-recipe-ch-soup/html/food-tt-20000604b.html
山班魚粉葛湯 http://www.foodno1.com/menu/food-tt-recipe-ch/food-recipe-ch-soup/html/food-tt-20000612b.html
雲耳絲瓜肉片湯 http://www.foodno1.com/menu/food-tt-recipe-ch/food-recipe-ch-soup/html/food-tt-20000531a.html
桑寄生山楂茶 http://www.foodno1.com/menu/food-tt-recipe-ch/food-recipe-ch-soup/html/food-tt-20000601b.html
粟米鬚紅蘿蔔湯 http://www.foodno1.com/menu/food-tt-recipe-ch/food-recipe-ch-soup/html/food-tt-20000530b.html
海龍海馬蘋果湯 http://www.foodno1.com/menu/food-tt-recipe-ch/food-recipe-ch-soup/html/food-tt-20000516c.html
南瓜排骨湯 http://www.foodno1.com/menu/food-tt-recipe-ch/food-recipe-ch-soup/html/food-tt-20000524b.html
花膠黨參瘦肉湯 http://www.foodno1.com/menu/food-tt-recipe-ch/food-recipe-ch-soup/html/food-tt-20000515c.html
龍利葉蜜棗瘦肉湯 http://www.foodno1.com/menu/food-tt-recipe-ch/food-recipe-ch-soup/html/food-tt-20000517b.html
生魚陳腎西洋菜湯 http://www.foodno1.com/menu/food-tt-recipe-ch/food-recipe-ch-soup/html/food-tt-20000514b.html
金銀菜豬肺湯 http://www.foodno1.com/menu/food-tt-recipe-ch/food-recipe-ch-soup/html/food-tt-20000507b.html
紅棗炒米湯 http://www.foodno1.com/menu/food-tt-recipe-ch/food-recipe-ch-soup/html/food-tt-20000420a.html
魚翅羹 http://www.foodno1.com/menu/food-tt-recipe-ch/food-recipe-ch-soup/html/food-tt-20000512c.html
蝦乾滾莧菜湯 http://www.foodno1.com/menu/food-tt-recipe-ch/food-recipe-ch-soup/html/food-tt-20000510a.html
薯仔洋蔥煲木棉魚 http://www.foodno1.com/menu/food-tt-recipe-ch/food-recipe-ch-soup/html/food-tt-20000421b.html
老黃瓜排骨湯 http://www.foodno1.com/menu/food-tt-recipe-ch/food-recipe-ch-soup/html/food-tt-20000419a.html
花膠排骨湯 http://www.foodno1.com/menu/food-tt-recipe-ch/food-recipe-ch-soup/html/food-tt-20000425a.html
雞燉翅 http://www.foodno1.com/menu/food-tt-recipe-ch/food-recipe-ch-soup/html/food-tt-20000428c.html
淮山芡實螺頭湯 http://www.foodno1.com/menu/food-tt-recipe-ch/food-recipe-ch-soup/html/food-tt-20000428a.html
黑豆雞湯 http://www.foodno1.com/menu/food-tt-recipe-ch/food-recipe-ch-soup/html/food-tt-20000429b.html
蓮藕西施骨湯 http://www.foodno1.com/menu/food-tt-recipe-ch/food-recipe-ch-soup/html/food-tt-20000430a.html
大魚頭豆腐湯 http://www.foodno1.com/menu/food-tt-recipe-ch/food-recipe-ch-soup/html/food-tt-20000503a.html
雪耳椰子煲雞湯 http://www.foodno1.com/menu/food-tt-recipe-ch/food-recipe-ch-soup/html/food-tt-20000424a.html
海底椰豬展湯 http://www.foodno1.com/menu/food-tt-recipe-ch/food-recipe-ch-soup/html/food-tt-20000418b.html
節瓜淡菜肉片湯 http://www.foodno1.com/menu/food-tt-recipe-ch/food-recipe-ch-soup/html/food-tt-20000417b.html
甘筍栗米瘦肉湯 http://www.foodno1.com/menu/food-tt-recipe-ch/food-recipe-ch-soup/html/food-tt-20000407b.html
西洋菜蜜 http://www.foodno1.com/menu/food-tt-recipe-ch/food-recipe-ch-soup/html/food-tt-20000406b.html
合掌瓜章魚排骨湯 http://www.foodno1.com/menu/food-tt-recipe-ch/food-recipe-ch-soup/html/food-tt-20000404b.html
胡椒煲豬肚湯 http://www.foodno1.com/menu/food-tt-recipe-ch/food-recipe-ch-soup/html/food-tt-20000330b.html
石九公白菜湯 http://www.foodno1.com/menu/food-tt-recipe-ch/food-recipe-ch-soup/html/food-tt-20000401b.html
西洋菜牛肉湯 http://www.foodno1.com/menu/food-tt-recipe-ch/food-recipe-ch-soup/html/food-tt-20000327b.html
花生豬尾湯 http://www.foodno1.com/menu/food-tt-recipe-ch/food-recipe-ch-soup/html/food-tt-20000326b.html
牛肉茶 http://www.foodno1.com/menu/food-tt-recipe-ch/food-recipe-ch-soup/html/food-tt-20000325b.html
梨乾瘦肉湯 http://www.foodno1.com/menu/food-tt-recipe-ch/food-recipe-ch-soup/html/food-tt-20000324a.html
瓜粒湯 http://www.foodno1.com/menu/food-tt-recipe-ch/food-recipe-ch-soup/html/food-tt-20000318b.html
黃豆排骨湯 http://www.foodno1.com/menu/food-tt-recipe-ch/food-recipe-ch-soup/html/food-tt-20000316b.html
蕃茄豆腐湯 http://www.foodno1.com/menu/food-tt-recipe-ch/food-recipe-ch-soup/html/food-tt-20000315a.html
淮山茨實牛鰍魚湯 http://www.foodno1.com/menu/food-tt-recipe-ch/food-recipe-ch-soup/html/food-tt-20000314b.html
雲腿冬瓜湯 http://www.foodno1.com/menu/food-tt-recipe-ch/food-recipe-ch-soup/html/food-tt-20000313b.html
花旗參燉雞湯 http://www.foodno1.com/menu/food-tt-recipe-ch/food-recipe-ch-soup/html/food-tt-20000312b.html
肉骨茶湯 http://www.foodno1.com/menu/food-tt-recipe-ch/food-recipe-ch-soup/html/food-tt-20000309b.html http://www.foodno1.com/menu/archive/food-tt-recipe/html/food-tt-20000208f.html
霸王花煲瘦肉 http://www.foodno1.com/menu/food-tt-recipe-ch/food-recipe-ch-soup/html/food-tt-20000306d.html http://www.foodno1.com/menu/archive/food-tt-recipe/html/food-tt-20000208f.html
參鬚雞湯 http://www.foodno1.com/menu/food-tt-recipe-ch/food-recipe-ch-soup/html/food-tt-20000306b.html http://www.foodno1.com/menu/archive/food-tt-recipe/html/food-tt-20000208f.html
節瓜鹹蛋肉片湯 http://www.foodno1.com/menu/food-tt-recipe-ch/food-recipe-ch-soup/html/food-tt-20000228b.html http://www.foodno1.com/menu/archive/food-tt-recipe/html/food-tt-20000208f.html
合掌瓜貴妃骨湯 http://www.foodno1.com/menu/food-tt-recipe-ch/food-recipe-ch-soup/html/food-tt-20000226c.html http://www.foodno1.com/menu/archive/food-tt-recipe/html/food-tt-20000208f.html
芥菜肉片湯 http://www.foodno1.com/menu/food-tt-recipe-ch/food-recipe-ch-soup/html/food-tt-20000225c.html http://www.foodno1.com/menu/archive/food-tt-recipe/html/food-tt-20000208f.html
紅棗雞湯 http://www.foodno1.com/menu/food-tt-recipe-ch/food-recipe-ch-soup/html/food-tt-20000223c.html
烏豆煲鯽魚湯 http://www.foodno1.com/menu/archive/food-tt-recipe/html/food-tt-20000222c.html http://www.foodno1.com/menu/archive/food-tt-recipe/html/food-tt-20000208f.html
紫菜肉茸湯 http://www.foodno1.com/menu/archive/food-tt-recipe/html/food-tt-20000221c.html http://www.foodno1.com/menu/archive/food-tt-recipe/html/food-tt-20000208f.html
清補涼瘦肉湯 http://www.foodno1.com/menu/archive/food-tt-recipe/html/food-tt-20000218h.html http://www.foodno1.com/menu/archive/food-tt-recipe/html/food-tt-20000208f.html
西洋菜排骨湯 http://www.foodno1.com/menu/archive/food-tt-recipe/html/food-tt-20000217e.html http://www.foodno1.com/menu/archive/food-tt-recipe/html/food-tt-20000208f.html
菠菜白飯魚湯 http://www.foodno1.com/menu/archive/food-tt-recipe/html/food-tt-20000216c.html http://www.foodno1.com/menu/archive/food-tt-recipe/html/food-tt-20000208f.html
瘦肉蘋果湯 http://www.foodno1.com/menu/archive/food-tt-recipe/html/food-tt-20000215c.html
黃鱔粉絲湯 http://www.foodno1.com/menu/food-tt-recipe-ch/food-recipe-ch-soup/html/food-tt-20000410a.html
黑糯米煲牛腱 http://www.foodno1.com/menu/food-tt-recipe-ch/food-recipe-ch-soup/html/food-tt-20000416b.html
花生雞腳排骨湯 http://www.foodno1.com/menu/archive/food-tt-recipe/html/food-tt-20000214c.html http://www.foodno1.com/menu/archive/food-tt-recipe/html/food-tt-20000208f.html
圓肉合桃湯 http://www.foodno1.com/menu/archive/food-tt-recipe/html/food-tt-20000217a.html http://www.foodno1.com/menu/archive/food-tt-recipe/html/food-tt-20000208f.html
馬蹄竹蔗茅根湯 http://www.foodno1.com/menu/archive/food-tt-recipe/html/food-tt-20000208c.html http://www.foodno1.com/menu/archive/food-tt-recipe/html/food-tt-20000208f.html
羅漢果煲瘦肉 http://www.foodno1.com/menu/archive/food-tt-recipe/html/food-tt-20000208f.html
發財好事年年有 http://www.foodno1.com/menu/archive/food-tt-recipe/html/food-tt-20000209g.html http://www.foodno1.com/menu/archive/food-tt-recipe/html/food-tt-20000203b-o.html
芥菜鹹蛋魚頭湯 http://www.foodno1.com/menu/archive/food-tt-recipe/html/food-tt-20000209c.html http://www.foodno1.com/menu/archive/food-tt-recipe/html/food-tt-20000203b-o.html
北蓍陳皮煲老鴨湯 http://www.foodno1.com/menu/archive/food-tt-recipe/html/food-tt-20000203b-s.html http://www.foodno1.com/menu/archive/food-tt-recipe/html/food-tt-20000203b-o.html
石斛山萸豬腱湯 http://www.foodno1.com/menu/archive/food-tt-recipe/html/food-tt-20000203b-o.html
花生木瓜湯 http://www.foodno1.com/menu/archive/food-tt-recipe/html/food-tt-20000203a-l.html
魚片蝦仁豆腐湯 http://www.foodno1.com/menu/archive/food-tt-recipe/html/food-tt-20000203a-h.html
髮菜蠔豉花生排骨湯 http://www.foodno1.com/menu/archive/food-tt-recipe/html/food-tt-20000209d.html
明目潤膚豬潤湯 http://www.foodno1.com/menu/archive/food-tt-recipe/html/food-tt-20000202b-c.html
健腦補腎雞湯 http://www.foodno1.com/menu/archive/food-tt-recipe/html/food-tt-20000202b-a.html
補血安神牛腱湯 http://www.foodno1.com/menu/archive/food-tt-recipe/html/food-tt-20000202a-d.html
羅漢果貴妃湯 http://www.foodno1.com/menu/archive/food-tt-recipe/html/food-tt-20000131b-f.html
圓肉合桃湯 http://www.foodno1.com/menu/archive/food-tt-recipe/html/food-tt-20000203b-g.html
何首烏牛肉湯 http://www.foodno1.com/menu/archive/food-tt-recipe/html/food-tt-20000203b-e.html
牛肉圓肉湯 http://www.foodno1.com/menu/archive/food-tt-recipe/html/food-tt-20000203b-c.html
益母養顏湯 http://www.foodno1.com/menu/archive/food-tt-recipe/html/food-tt-20000203b-a.html
蘇葉厚朴湯 http://www.foodno1.com/menu/archive/food-tt-recipe/html/food-tt-20000203a-r.html
海參木耳湯 http://www.foodno1.com/menu/archive/food-tt-recipe/html/food-tt-20000203a-n.html
蛋黃二蓮湯 http://www.foodno1.com/menu/archive/food-tt-recipe/html/food-tt-20000203a-e.html
四神豬腸湯 http://www.foodno1.com/menu/archive/food-tt-recipe/html/food-tt-20000201a-s.html
金針豆腐瘦肉湯 http://www.foodno1.com/menu/archive/food-tt-recipe/html/food-tt-20000203a-c.html
雪耳雞蛋竹笙湯 http://www.foodno1.com/menu/archive/food-tt-recipe/html/food-tt-20000203a-b.html
烏髮養神補腦湯 http://www.foodno1.com/menu/archive/food-tt-recipe/html/food-tt-20000202b-s.html
潤膚養顏燕窩湯 http://www.foodno1.com/menu/archive/food-tt-recipe/html/food-tt-20000202b-e.html
雪菜黃魚湯 http://www.foodno1.com/menu/archive/food-tt-recipe/html/food-tt-20000202a-l.html
生魚塘葛菜湯 http://www.foodno1.com/menu/food-tt-recipe-ch/food-recipe-ch-soup/html/food-tt-20000411b.html
木棉魚豆腐湯 http://www.foodno1.com/menu/food-tt-recipe-ch/food-recipe-ch-soup/html/food-tt-20000915a.html
蓮子綠豆湯 http://www.foodno1.com/menu/archive/food-tt-recipe/html/food-tt-20000202a-f.html
節瓜章魚湯 http://www.foodno1.com/menu/archive/food-tt-recipe/html/food-tt-20000118c.html
青紅蘿蔔章魚湯 http://www.foodno1.com/menu/archive/food-tt-recipe/html/food-tt-20000126b.html
鯊魚骨煲鱆魚蘿蔔湯 http://www.foodno1.com/menu/archive/food-tt-recipe/html/food-tt-20000131a-n.html
排骨黃豆芽湯 http://www.foodno1.com/menu/archive/food-tt-recipe/html/food-tt-20000131a-o.html
白菜雞骨湯 http://www.foodno1.com/menu/archive/food-tt-recipe/html/food-tt-20000128c.html
滋潤益氣南瓜湯 http://www.foodno1.com/menu/archive/food-tt-recipe/html/food-tt-20000131f.html
蘋果海底椰密棗湯 http://www.foodno1.com/menu/archive/food-tt-recipe/html/food-tt-20000131a-d.html
夜香花滾豬潤瘦肉湯 http://www.foodno1.com/menu/archive/food-tt-recipe/html/food-tt-20000201b-i.html
青紅蘿蔔豬肉湯 http://www.foodno1.com/menu/archive/food-tt-recipe/html/food-tt-20000120a.html
黨參田雞湯 http://www.foodno1.com/menu/archive/food-tt-recipe/html/food-tt-20000131b-i.html
消脂瘦身歐風雜菜湯 http://www.foodno1.com/menu/archive/food-tt-recipe/html/food-tt-20000131b-k.html
山班魚湯 http://www.foodno1.com/menu/archive/food-tt-recipe/html/food-tt-20000201a-u.html
煲西洋菜生魚 http://www.foodno1.com/menu/archive/food-tt-recipe/html/food-tt-20000114c.html
薯仔蕃茄牛肉湯 http://www.foodno1.com/menu/archive/food-tt-recipe/html/food-tt-20000131a-z.html
烏豆煲鯽魚湯 http://www.foodno1.com/menu/archive/food-tt-recipe/html/food-tt-20000131b-c.html
補腎去濕健脾湯 http://www.foodno1.com/menu/archive/food-tt-recipe/html/food-tt-20000131a-f.html
豬肚棗湯 http://www.foodno1.com/menu/archive/food-tt-recipe/html/food-tt-20000201b-c.html
野莧菜頭煲蜜棗湯 http://www.foodno1.com/menu/archive/food-tt-recipe/html/food-tt-20000201a-l.html

2009年2月6日 星期五

面對失去,學會擁有

吳若權從心看金融風暴面臨失業、失戀或失親等各種形式的失去時,我們怎麼準備都不夠,但也正因如此,更需要讓自己無悔無憾
文=陳健瑜.攝影=黃念謹
下雨的時候,一把傘、一杯熱咖啡,以及一段分享幸運的談話,心就放晴了。
《祝你幸運》
一個人能擁有什麼,端看他心裡珍惜什麼。與吳若權相約見面的那天早上,天空飄著細雨,捷運站旁的咖啡館內細碎的人聲交替著,幾桌客人兀自閱讀、沉思、聊天。或許是人類「趨吉」的本能誘導,當他提及幸運,鄰桌有人悄悄地擱下書本,低頭探聽。大抵「祝願」與「幸福」是最容易激盪善意的詞句,很能引來關注,並使聽見的人都漾起笑臉,好似一整天的順利都從這一刻開始。「我年輕時在巴黎旅行認識一位朋友,他離別時不說再見,都說『祝你幸運』,我覺得這樣告別很特別,後來才知道他是非常需要幸運的人,因為他的工作是在跳蚤市場尋寶。」當時那位法國友人生活過得並不好,一度窮困潦倒無以維生,不過幾年之後吳若權再到巴黎,卻硬是被拉去他家作客,他還真的在雜七雜八的市集裡覓得一件明朝的骨董,並在拍賣會上喊到天價售出;發了財,就在塞納河畔買下一棟骨董房子,無論如何,都一定要老朋友去住上一晚。「我在他家眺望窗外的河岸,突然明白他為何老是說『祝你幸運』,因為『幸運』正是他生命中最重視的事!換個角度想,我多幸運呀,能認識這麼幸運的人。」他當下體會到一個道理——珍惜,才能擁有,必須珍惜幸運,才能擁有幸運。想要變有錢,難道不用珍惜錢嗎?如果一個人連祝福自己的力量都沒有,甚至懷疑降臨在身上的福氣,那麼嘴上說「我祝福你」,一定是騙人的。為了驗證心念的作用,他每回至高中校園演講,總會邀請同學上臺玩抽籤遊戲,獎品是一隻兔子玩偶,而遊戲到最後會剩八個人在臺上。「我問誰想要兔子?有趣的是,明明八個人都想拿到,但多數人不敢表態,我就在舉手的同學之中找出一位真正想要的人,請他許下帶走獎品的願,結果只要真的這樣做,最後都會抽到獎。」他笑著說,每次有效驗證總是惹得全場驚呼,好似他施了什麼魔法;其實他傳達的並非玄奧的神祕信息,而是內在堅持與渴望的強度影響了結果。「八個人的排列組合沒啥變化,怎麼抽都只有八種可能,但是現實生活中,我們要一份工作或感情的變數複雜多了,需要更大的堅持與能量。」換句話說,吳若權認為,一個人能擁有什麼,端看他心裡珍惜什麼;每個人都想要工作,但捫心自問,是否珍惜上班的每一天呢?
《榮景幻滅》
冬天來了,卻沒想過要過冬。學會珍惜現有,再重新審視這一波金融海嘯的衝擊,此時正是一個把心找回來的時刻。「減薪、裁員,還能幸福嗎?」面對讀者的質疑與喟嘆,吳若權反問幸福是什麼?生活品質不在於一定要過得奢華或儉樸,而在是否擁有心靈駕馭物質的能力。「從經濟層面來看,當前面對的是全球性的金融風暴所造成的景氣蕭條,但仔細推敲就得承認,它更是人類貪欲風暴下衍生的信心危機。」他進一步解釋,在財富的競賽裡,人們相信欲念的幻影,想賺得更快更多,不斷堆高金錢的樓塔,於是最有錢的人只好將市場的餅畫得更大,以烘托無法企及的願景,但被炒作出來的富裕是虛幻的,一旦失衡跌墜,所有的價值便在一夕幻滅,淪為泡沫。最高的樓塌了,住在裡頭的人開始覺得冷,不是因為冬天來了,而是根本沒想過要過冬。長期擔任企業行銷顧問的吳若權,窺見許多企業主及上班族深刻的惶恐與不安,「有工廠老闆憂心忡忡地訴苦:『訂單數竟然是零,也就是完全沒有訂單!』他不知道工人到工廠能做什麼,只好放無薪假。」機器少了運轉的理由,人也開始慌張失措,老闆成日擔憂,最後擔出了憂鬱症,員工也跟著憂鬱。平時忽視風險管理,當訂單歸零,裁員消息傳開,就擴散成整個社會巨大的慌張。
《一客漢堡》
不顧別人權益的小貪,可能就是貪欲風暴的源頭。「乍看之下,無薪假似乎是大環境不佳的產物,但是很多扭曲的現象可能是根源,例如鋪張的尾牙、無止盡的加班及物欲的追求,與其歸咎天意,不如說是勞資雙方一連串的大意導致。」他記得有次受邀至一家頗具規模的科技公司做教育訓練,由於只開放三百個名額,線上報名很快額滿,當天中午提供的三百份麥當勞套餐也很快被拿光,但是實際來上課的卻只有兩百八十人。「你們應該找出缺席的二十人,請他們交回漢堡,既然不來,就不該占別人的名額。」一向待人溫和的吳若權,當天反常地以「不客氣」開場,並且十分堅持這件事一定得追究。「年收入數百萬的工程師,怎麼會為了貪八十元的漢堡套餐,就去占掉別人聽課的機會。」看似小事,卻說重話,原因是看出衰敗的端倪,不顧別人權益的小貪,可能就是風暴的源頭。然而他也明白公司的為難,人不可能追回來,只是他也不再去上課。「回頭看清自己需要和想要的界線,風暴才會停止。」他知道這時提出批判,不免被視為說風涼話,但也恰是陷落的時機,過去的不合理才有檢討的空間。「每回到竹科演講,講完課都九點了,可是這些員工不急著回家,倒是魚貫走回辦公室。」私下瞭解,才知他們多半懷著愧疚的心情來聽課,因為同事還在加班,自己卻抽空溜出去,所以上完課「理應」回去坐一下,裝個樣子。「大家把時間花在假裝加班上,沒有家庭生活,無法發展個人興趣和第二專長,是合理的嗎?」金融海嘯後多出來的「假期」,正是回歸正常的機會。
《休耕》
休息的時候,種向日葵吧。「假設你是一個年薪百萬的人,已經領了那麼久的高薪,突然間沒有了,人生的規畫被迫調整,這時除了慌張,應該還有更多能做的。」他指出,當前的惶恐氛圍,其實凸顯近十年來台灣人的心境,總是關心失去的,忘記擁有的。「生涯規畫課程傳授賺錢、邁向成功及發展自我的步驟,卻忘了教導大家如何休耕。」吳若權也曾有一段瘋狂搶錢的歲月,一天工作十六個小時,每個月都得交出二十多篇不同領域的專欄,加班到身體出現警訊。「收入豐厚固然開心,但當時卻老是擔心『要是有一天沒得寫了怎麼辦?』害怕才華不被認可會衝擊自己的信心。」他推想大概是從事行銷工作,時懷遠憂,很習慣提早思考下一步,隨時準備面對人生下一刻的變化;然而,當緊繃忙碌的生活持續了四、五年後,他漸漸不喜歡這種評價自我的方式,便在四年前的某一天,一口氣停掉所有專欄。「人生像一畝田,有時得休養生息,才能再度種植作物。」那段時間他到台東旅行,平野上種滿了向日葵,金黃色的花海隨風搖曳像在微笑,而且都朝向陽光。「它們是朝向北方,不是朝向陽光啦!」吳若權遇到了一個老實的司機,不給他想像的空間,反倒解說起田地休耕復育的計畫:在不適合種植作物的時節,農人灑下向日葵的種子,讓花朵發芽、生長、綻放,再凋零化為泥土的養分,田地便以最美麗的姿態等待下一次的栽種。「不論是主動或被迫休耕,都應在自己的心裡種下向日葵。」他衷心建議著,休耕的時候,請記得微笑。
《回家》
什麼是你最值得珍惜的?事情沒有這麼簡單,雖然多數的勵志書籍或流行歌曲都歌詠回家,回到最初的美好,但是父母的碎唸與親友的嘲諷難道不是血淋淋的傷害與壓力嗎?內心的失落怎麼可能因為追逐螢火蟲而尋回?「爸媽在意的是你的失敗嗎?還是他們是在討一分關心呢?」吳若權認為,每個人都有能力重新調整自己和家庭的關係。「親人的碎唸、責罵、埋怨,大多起因於我們疏忽了他們的情緒。」他想起小時候媽媽最常拿來訓他的三句座右銘:「提籃子假燒金」、「不會駛船嫌溪彎」和「水底睡沒一處熱」,忍不住笑開來,「認真想想,有時候這些殘忍而不中聽的話,說的還真對。」聽聽親人的批評有何不可,畢竟他們最瞭解自己的孩子。「其實,父親的離世才讓我體悟人生最值得珍惜的是什麼,我想那是吉本芭娜娜說的『絕望的滋味』,讓人看清自己到底放不下什麼。」由於工作時間彈性,他可以常常陪在父母身旁,憶及父親過世之前的陪病經驗,他感性地說那是一堂學習告別、接受失去的課。「在他過世之前,我每天在心裡演練離別,原本以為死亡就是斷氣的剎那,後來才理解死亡是綿長的過程,每天都更接近死亡一點。」他看著病床上的父親,時而清醒,時而昏迷,覺得自己沒有辦法面對至親消逝。「他過世時,我們盯著儀器,螢幕上的波紋從有跳動漸漸變成沒跳動……,之前練習時遲遲無法接受他的離開,但是那一刻真的到來,我卻握住他的手,讓他一路好走。」經歷離別,他體悟到有些事情即使做了再多準備,都永遠不夠。「我們祈求圓滿,但是人生到了某個境界就會了悟,能夠無憾無悔就很好了。」說著,他略做停頓,調整了呼吸,再度將話題轉回職場上,示意金融海嘯的重創也是一個面對失落的歷程,即使現實無法符合預期,也要讓自己,當下無憾。

我身邊還真的有很多台傭阿宏吶....

我老婆有時候是會跟我大小聲的台灣阿萍.....低調
台傭阿宏 陳安儀著
雜誌編輯傳來下一期的主題:「現代好爸爸。」 我看了,真箇是哭笑不得。 很多時候,我不只覺得我像「單親媽媽」,更覺得孩子根本就是我一個人生的。孩子 的爸爸除了提供精子之外,實在不知道他跟隔壁老王有何不同。 出門前,我估計回家的時間已經無法幫孩子檢查功課,因此打電話交代她爸爸幫忙檢 查作業、簽聯絡簿。深夜,我拖著一身疲累回到家,坐在餐桌前想吃點東西,順便翻 看一下女兒的聯絡本。結果,看到聯絡簿上有一項「英文考卷訂簽」,我好奇孩子考 得如何,因此把考卷翻出來看。這一看,就是個完全傻眼:沒簽名,錯誤的地方也沒有訂正。 於是半夜三點才上床的我,只好隔天六點半起來陪女兒訂正考卷。我問她爸爸:「為什麼沒有教導孩子訂正考卷、簽名?」 他竟回答我:「妳不是叫我看功課嗎?我檢查過了,她功課都做完了!」 對!「訂簽考卷」不在「功課」範圍內,我沒有交代,所以不關他的事。 我忍不住心頭火起:「對!她不是你的女兒,她考零鴨蛋也不關你的事。從今天開始,她叫你叔叔!你把戶口名簿給我,明天起我去讓她改姓陳。」 這位「叔叔」妙事還很多。他兒子有氣喘,每天晚上固定要吃錠劑;女兒在治療假性近視,睡前要點眼藥水。 我工作到半夜回家,看到他坐在電腦前很輕鬆。兩個小傢伙都入睡了。我問:「藥吃了嗎?」 「沒有。」 「眼藥水點了嗎?」 「忘了。」 「今天他們刷牙了沒?」 「不知道。你又沒有交代我。」 「對!我沒有交代你。他們是隔壁老王的孩子,隔壁老王應該要來幫忙盯他們,提醒他們每天睡覺前固定要做的事才對!」 他答應改進。 確實,有改進。那一陣子在我忙「媽媽PLAY」晚上晚回家的時刻,他每天都記得給孩子吃藥、點眼藥、盯他們刷牙。看起來,「叔叔」比隔壁老王似乎是強了點。 但好景不長,有一晚,我回家時,他向我報告: 「ㄟ,妳兒子的藥吃完了!女兒的藥水點完了喔。還有,他們的牙膏沒有了!」 我看著他半分鐘。「很好!你從『隔壁老王』,進步到『台傭阿宏』了!」 拜託!那個小孩不也是你兒子嗎?他吃藥是為了控制氣喘,藥沒有了,你難道不會擔心,他氣喘發作時很痛苦?你不能夠早點兒下班帶他去看病、拿藥? 那個女生不是你女兒嗎?治療假性近視的藥水點完了,要去複檢,看看視力有沒有進步,你難道不想知道你女兒的眼睛有沒有問題、需要進一步治療嗎? 這些不是爸爸也應該關心的事嗎?難道,我交代你就做、沒交代你就不做,那你跟「台傭阿宏」有何不同? 「台傭阿宏」最起碼還知道巷口的便利商店,就有賣兒童牙膏了咧! 我氣得一句話都不想講。他竟還皺著眉頭對我說:「ㄟ,對了,我們家的洗手台水不通耶!」 我氣極而笑:「是啊!你告訴我之後,洗手台不知道怎樣,它就會通了耶!我真是比通樂還厲害!」 男人的腦袋構造不知道是哪裡出了毛病。 他對於有幾天沒有上床做愛這件事記得很清楚,但絕對記不得幾號該繳給妳家用錢; 他對於電腦下載新程式要花幾分鐘瞭解的很清楚,但絕對記不得幾個小時後該幫寶寶餵奶? 他對於八千塊一雙的鞋子出手很大方,但對於你多給買一件800塊的外套,就不屑的批評:「又亂買!」 他對於填飽自己的肚子很主動,但永遠不記得幫在家裡忙碌的妻兒多帶一份食物。 他對於妳幾點鐘回家很在意,但他對於自己下班後去哪裡卻很神秘。 沒事時,他一天打好幾個電話;有事時,他的手機卻隻隻不通。 他有選擇性失聰:孩子的哭聲再大聲都聽不到;但手機就算塞在棉被裡,一響卻立刻跳起來去接! 他有選擇性失蹤:每當孩子問:「爸爸呢?」他不是待在陽台抽煙,就是躲在浴室大便。 很奇怪的是,你有事情要請他幫忙時,他都正在看一個重要的信件或是講一個重要的電話。 他可以請假去和朋友瞎打屁講千年冷笑話,但是學校班親會的當天,他一定都很忙,絕對不能請假。 當你的工作很成功、很忙時,他抱怨妳都不再家陪他;但當他工作很忙、不能在家陪妳時,妳的抱怨就是「不識大體、不體諒先生。」 雖然台灣有百分之七十以上的職業婦女,女人跟男人的就業率幾乎一樣高;但,每當孩子生病,請假陪孩子看醫生的;學校有事、要陪孩子參加學校活動的; 下班後要回家煮飯、照顧公婆的,卻都是媽媽居多。 有一次,我去上于美人的節目,于美人在後台喟嘆:「奇怪,男人做爸爸都不會有問題的嗎?為什麼參加學校親子座談的,都是媽媽呢?」 我說:「那不是因為男人比較厲害,那是因為男人不覺得孩子是他的問題!」 我昨天錄影到深夜。「台傭阿宏」今天早上起來,把電腦搬到樓下去,一邊煮泡麵給孩子吃,一邊繼續上他的網。下午我起床,看了一下,月考考卷又沒訂正、聯絡簿也 沒簽。我問他:為什麼整個上午,不叫女兒訂正考卷?他說:「她說她都弄好了啊!」 我火大:「究竟她是你爸,還是你是她爸?啊!對不起,我忘了你只是『台傭阿宏』,不是她爸。」 女兒8歲,「台傭阿宏」40歲。為什麼一個40歲的男人卻老聽一個8歲小孩的話? 台傭阿宏還再繼續分辯:「ㄟ!我很辛苦耶!早上起來我幫你煮麵給他們吃、還幫你吸地板、折衣服,妳還挑剔!」 「你『幫』我?喔!對了!我忘了你不住在這個家裡,你只是『台傭阿宏』。」 台傭阿宏終於閉嘴。 除此之外,「台傭阿宏」有些很奇怪的毛病。 他可以每天自己穿的帥帥,然後給兒子穿橫條紋配直條紋,或是橘褲子配橘衣服,讓他看起來像個囚犯或是一顆橘子。 他可以給小孩洗完澡,然後沒有換內褲。 他永遠不記得幫女兒洗頭。 他把衣服折了之後就亂塞,以致於櫃門一開,衣服就整落、整落的掉下來。 他永遠分不清上衣跟褲子,女兒跟太太的也會搞錯。更不用說一家大小的襪子,誰是誰,從來沒弄對過。 除了滑鼠跟遙控器,家裡其他東西在哪裡,通通都找不到。 奇怪,我們不是同樣生活在一個家裡嗎?為什麼這些事,我卻要比你清楚很多? 奇怪,我們不是都同樣的年齡嗎?為什麼我做的事比你多很多,腦子卻也比你清楚很多? 臨睡前,我塞了一堆減肥漢方給他,瞄一眼他那將近80公斤、可怕的大肚子。「喏!昨天廠商給的。每天晚餐前吃一顆。」 台傭阿宏說:「怎麼沒有包裝?」 「展示用的,沒有包裝盒。」 「以我們目前緊張的關係,我懷疑你有毒死我的意圖。」他說。 我嘆了一口氣。 「如果可以,我真的蠻想的。」...........

『不管』,比『管』還要難

我常常讓兒子爬上爬下而不阻止他,因為我覺得真的跌倒了或摔下來就知道痛了。想讓小朋友從小就有"失敗"、"挫折"的經驗,而不是一昧的說"那個不要做、那個不要動"來引起他更大的好奇心。讓他去闖一闖撞一撞,會累積更多的成長經驗。 讓孩子在自由嘗試中找到自己的路 黑幼龍夫婦以「不管」的教育哲學,「等待」考試零分、冥頑不靈的兒子開竅,成為一名傑出的醫生,他們為何敢「賭」這個未來?卡內基訓練大中華區負責人,黑幼龍的第二個兒子黑立國,從小就讓他們夫妻倆頭痛不已,四名子女中,黑幼龍最不寄予厚望的就是老二。然而,沒想到今年三十三歲的黑立國,如今竟成為美國華盛頓大學附屬聯合診所所長,而且是最年輕的所長。 黑幼龍夫婦手中握有的是一支什麼樣的仙女棒?黑幼龍的妻子李百齡對黑立國讀小學時的某次考試,印象深刻。有一天,黑立國回家時興奮的嚷著:「媽,真的給妳說中了,我今天國語考鴨蛋。」李百齡覺得好笑,沒看過哪一家的孩子考鴨蛋還那麼高興,不過,她並沒有責罵這個像過動兒的兒子,只勉勵他努力,「下次你就會進步,考十分。」黑立國不但不愛讀書,而且到處搗蛋。李百齡回憶:「住在新店花園新城的時候,立國自個兒拿著滑板從山頂沿著陡峭彎曲的山路一路溜到山下,嚇壞了大人。」後來他們搬到美國住,情況依然沒有改善,有一天,社區鄰居氣急敗壞的來告狀:「你兒子要將火柴丟進汽車的油箱裡,差點火燒車。」黑幼龍談起兒子當時的情況啼笑皆非,有一陣子他甚至認為兒子瀕臨「不良少年」。國中之後,黑立國隨家人轉到美國讀書,課業繼續打混,一直在B、C等級約台灣的乙等、丙等徘徊。李百齡雖然無奈,但是她不逼迫孩子讀書。她的教育態度是「快樂就好」,她說:「自己從一女中到台大,念得太苦,沒有必要讓孩子過同樣的生活。」所以,她從不管孩子回後有沒有做功課,只告訴他們一個原則:「到學校被老師罵活該,」讓他們明白那是自己的責任。黑立國不愛念書,只愛打球、摔角。看著兒子混到高中還沒「覺醒」,李百齡有點急了,有一天忍不住的問他:「你不想上大學了嗎?」,黑立國反問「念社區大學有何不好?妳知道嗎,我們家收垃圾的司機賺的錢還比老師多兩倍。」 李百齡看著兒子說:「你這體格去考司機應該會上,」他聽完,一副無所謂的樣子,又跑去打球了。黑立國高二時因摔角教練的一句話,對課業的興趣產生大逆轉,說也奇怪,黑立國的行為在高二時出現一百八十度的轉變。有一次,學校摔角教練說擔任隊長的黑立國「會讀書又會運動」,以此勉勵其他隊友。黑立國的榮譽感油然興起,他說,「其實那時功課並不好,只是比其他拿D等的隊友好一點。不過教練的稱讚,讓他感覺到念書有好處,可以看起來比別人好。」此後他開始發奮讀書,把運動的精力轉移到功課上,分數出現大逆轉。後來,竟然申請到華盛頓大學,而且讀出興趣。黑立國回憶這段成長歷程,他很感謝父母親給他空間,讓他成為一個快樂孩子、快樂的醫生。父母雖然「不管」他的功課,但信任他的行為不會變壞。因此他的功課雖然不好,但是沒有喪失最大的本錢」」自信,沒有成為自暴自棄的問題青少年。他認為:「父母『不管』,比『管』還要難。」李百齡補充說明,「不管」是「不管孩子的功課,但管孩子的行為。」他們經常對孩子分析什麼能做、什麼不能做,要懂得行為分寸,所以後來他們的孩子雖然身處在美國青少年吸毒、性氾濫的大染缸環境,但孩子都沒有出差錯。黑幼龍的三子、目前在美國矽谷擔任工程師的黑立行也認為爸媽「很勇敢」;他說:「直接叫小孩去做什麼是最安全的,不用冒什麼險。由小孩自己選擇就必須承擔風險,可能會大好或大壞。」他說:「他們不像傳統的父母,只想到錢或成功,而是想到我們是否開心。」黑立行也曾想進入演藝圈還不顧長輩反對搬到好萊塢黑立行與二哥一樣,到矽谷工作之前,也有一段意外人生。他是史丹佛大學機械系工業設計組的學生,父母親讓他進入美國昂貴的最高學府就讀後,有一天,他忽然興起進入演藝圈的念頭。黑幼龍雖然萬般不贊成,但還是讓兒子去闖一闖,他告訴兒子:「這條路並不容易,可以去闖,但要有期限,一年後要決定是否繼續走下去」。 黑幼龍將兒子介紹給台灣演藝圈的朋友葛福鴻、張艾嘉,雖然一些長輩都反對一個史丹佛畢業生跑去演戲,黑立行還是不放棄,甚至搬到好萊塢去住。不過,半年後,黑立行的夢終於醒了,他領悟到,自己雖然喜歡演戲、唱歌,但是並不一定適合走這條路。現在他從事的工業設計工作,很能發揮自己的創意特長。雖然繞了一大圈,才找到自己的興趣,但黑立行覺得很值得。對於父母並未阻撓他去嘗試演藝工作,黑立行說:「他們太聰明了,讓我去嘗試。如果那時沒去的話,到現在我可能還在想著要去演戲、唱歌。」黑立國也說,如果父母當年強把好動的他押在書桌上讀書,他不但不快樂,今天更未必能有同樣的成績。未管過孩子交朋友、結婚。家裡成員就像聯合國,「快樂就好」現在有兩歲半小孩的黑立國表示,自己當爸爸後才知道,不管比管還難,看到自己的小孩翻出鍋子在玩,總忍不住想把它拿走。他說:「很感謝他們在很多部分讓我發展,遇到挫折學會如何處理,從另外一頭出來。回顧成長過程沒有壓力,自由、快樂,順性發展,黑立國、黑立行兄弟很認同父母的教育方式。李百齡檢視自己的教育方式:「信任很重要,會給孩子產生很大力量。你相信他是好孩子,他就會表現好的行為」。黑幼龍覺得綜合起來自己做得最好的一點是,未管過孩子交朋友。「我們家像聯合國,立國娶一位黑人、泰國混血兒,女兒立琍嫁給美國人,立行交往過美、德混血女朋友,在這方面我認為只要他們快樂就好。即使給一大堆建議,他們不領情,彼此還會弄得不快樂。」今年農曆春節,黑幼龍夫婦和孩子仍像往常一樣聚在一起過年。他們分別從台灣、舊金山、華盛頓、香港等地飛到美國拉斯維加斯相聚,除夕夜遵從中國古禮磕頭拜年、拿紅包,熱熱鬧鬧的煞是有趣,也可見強烈的家族凝聚力。黑幼龍說:「我在培養孩子健康、快樂的性格方面真的出點力。我很相信,這是父母給小孩一輩子最好的禮物。」

星座理財輪莊 摩羯巨蟹最旺

從命理學角度看,每年十二星座理財運可說是風水輪流轉,命理專家陶文表示,今年十二星座中投資理財狀況就屬水瓶座最差,今年投資理財狀況容易大好大壞,偏財運比較差。
獅子座財運也比較不理想,平常投資不容易
獲利,不能靠偏財,應衝刺正財才有機會累積財富;今年財運就屬摩羯座及巨蟹座最旺。
水瓶座上半年盡量保守
水瓶座,由於去年整體運不好,自我壓力大,不容易
獲利,但來到了今年,財運依舊不好。陶文特別點出,尤其是在四月一日之前,水瓶座因土星跟天王星的對沖,而導致財運不佳,因此建議水瓶座的投資人上半年保持保守,逢高站在賣方,沒有股票可以賣的人,就靜觀其變。
摩羯座金錢運旺 易獲利
財運較好的摩羯座,則是因為太歲星在金錢宮,而導致其金錢運較旺,比較容易獲利,且摩羯座是比較腳踏實地的性格,
投資理財也容易獲利。
巨蟹座偏財運佳 易中獎
另外一個今年財運佳的星座巨蟹座,其今年就屬偏財運最佳,比如說會得到親友的餽贈,或是一些剪折價券,今年只要有付出就會有回饋,例如有拿出
資金(付出)投資,就容易有獲利(回饋),購買商品後參加抽獎(付出),就容易抽中獎品(回饋)。
陶文建議,巨蟹今年的
投資理財,要諮詢一下,要聽取朋友或專業人士的意見,而且最好是問直接互動的朋友、事業合作夥伴或最親密的人(老婆老公),今年投資理財將是借力使力的一年。
牡羊座結善緣 明年結果
牡羊座,的整體財運來講,要先有名才有利,先去廣結善緣,才能拓寬整個財力
市場,即便是借力使力,財運也要明年才能反映出來,今年不要有太大動作,投資是全方位的,不用侷限在股債或房地產基金,建議投資憑自己感覺,自己去評估,即便別人有建議,還是自己評估。
金牛座投資 會有小壓力
金牛金牛座,
投資運不盡理想,會有一點小壓力,因此金牛要注意不要太過於投機,包括賭博、股票、彩券,都小賭怡情,五十、一百元試試手氣就好。
值得注意的是,還在戀愛中的金牛要好好處理一下愛情,因今年的愛情運將會影響到
投資,會影響到投資,但由於今年金牛愛情宮不理想,容易情場失意,商場一樣不如意。
雙子座靠直覺 貼著
市場
雙子座,今年的
股票投資運,有點類似牡羊座,比較靠直覺,建議可貼著市場操作,隨著市場脈絡操作,跟著市場消息及盤面指數走,從大型權值股當中挑選。而由於雙子的性格較屬於短線操作,因此急漲賣、急跌就買。
天秤座小投機 享意外財
從投資運來看,今年以天秤座最佳,因為其投資宮位不錯,如買彩券、賭馬、股票,都比較容易會有意外之財,例如打麻將也容易有
獲利,今年天秤的財運來源屬於較投機性的財力,在股票方面則要賺區間財力,買黑賣紅,一旦出現大跌就是天秤座的買點,掌握住一定能賺錢。
天蠍座短線操作 要理性
天蠍座,今年
家庭運勢不錯,適合買房子,若是天蠍座的無殼蝸牛一族,今年很適合組織家庭。天蠍在買賣股票操盤法則上,就依循原本習慣,上半年財運會優於下半年,今年投資運屬短線操作,上半年運勢較強,今年資金可以分成四塊,包括不動產、短線操作資金、長線操作資金與現金
值得注意的是,水象星座比較感性,有時候作事情會憑感覺,因此天蠍可能受到消息面影響,建議要盡量理性投資。
射手座情緒投資 波動大
射手座,今年的投資運比較容易情緒用事,容易隨著市場脈動影響情緒,投資運勢
理財,要留意股市變化,觀察國際財經變化。上半年將會是關鍵,投資宮位是不錯,今年適合股票。然而由於射手情緒不容易管理,波動度較大,建議最好找一個標的,好好管理投資獲利跟成效。
雙魚座相信自己 別亂聽
雙魚座,
投資上則容易大好大壞,投資要相信自己,不要聽信市場消息,或是朋友建議,可能會獲得負面消息,反而得不到好的答案。
處女座嚴設停利停損點
處女座(土星)壓力星在本命宮,今年本身自我壓力大,有
機會的話也不敢出手,容易追高殺低。其解決方式,就是設定目標,按照計畫去做,按圖索驥並嚴守停利停損點。
獅子座 調適心情 獅躍龍騰
這個年度對於獅子而言,會是一個非常精彩的年份,運勢上的起伏落差很大,好的時候心想事成,就連不相干的人事物都會成為你的助力;但運勢低迷時,就連番不順,許多的挫折會在心理上形成一個難以跨越的門檻。今年是大起大落的年份,最重要的課題是學習在勝利與失敗的低潮中調適心情。

樂觀可以教~溫柔可以學~

正面思考模式,可以慢慢培養。
我時常在孩子用晚餐時,說笑話給他們聽,不但用餐氣氛良好,又可胃口大增、幫助發育,當然菜色也要常變化,才能事半功倍。當孩子不小心弄翻湯汁,我不會責備他們,小時教他們如何處理善後,以後就會自己整理了。有一次,孩子正在吃飯,我端了一大碗的湯,卻在餐桌上翻倒了(平時我做事都很細心),此時,我對孩子說:「今天很難得,媽媽把湯弄倒,如果買彩券一定中大獎。」他們聽了都很高興,紛紛起來幫忙整理。在「心靈雞湯」這本書,看到一則故事:有個媽媽,有天在公司,很不如意;剛好那天,兒子在學校也很不愉快,這位單親媽媽就對孩子說:「為了慶祝今天的壞心情,我們去麥當勞。」我想,這樣的母親教導出來的孩子,必定相當樂觀。我在幾次重大手術之後,都能平安回家,我就跟朋友開玩笑說:「因為我在人間的功課還沒做完,上帝不讓我去天上報到。」在去年手術後,我行動不便,喪失許多機能,許多親友都為我難過, 我告訴他們:我的生病經驗豐富,這樣會更有愛心,以後才能去幫助別人。有一次,孩子在抱怨,為什麼要下雨。我說:「下雨了,外面的樹可以免費洗澡,我們也不會熱,省下很多電費。」後來就不再聽到孩子埋怨下雨了。若能養成幽默的性格,不但能改變命運,也能讓身邊的人快樂,亦能增進人際關係,何樂不為呢樂觀可以教~溫柔可以學~雖然鬧鐘響時我會懊惱,會拉棉被蓋住頭。我要感謝上蒼,因為我能聽得到。有好多人耳聾。雖然我還是閉著眼睛,厭惡清晨的陽光,我要感謝上蒼,因為我能看到,有好多人眼瞎。 雖然我賴床不想起身,感謝上蒼我有能力站起來,好多人需終生睡在床上。雖然這一天剛開始就一塌糊塗,襪子找不到,稀飯溢得到處都是,小孩又吵又鬧,每個人火氣都很大。感謝上蒼,我有一個家。孤寂的人到處都是。雖然我們的餐桌從來沒有像雜誌的圖片那樣,早餐也是拼拼湊湊。感謝上蒼賜給我們食物。飢餓的人是那麼多。雖然我的工作枯燥乏味,常常千篇一律。我還是要感謝上蒼,我有工作機會。失業的人好多好多。雖然我常抱怨、感嘆命運不好。感謝上蒼賜給了我生命。不知道這篇短文對你有什麼影響。我看完之後,曾閉上眼睛好好的思索了一會兒。我想到在同一個辦公室裡,薪水一樣的同事,為什麼有的人比較快樂,充滿活力?為什麼經濟狀況近似的家庭夫妻恩愛,親子關係良好, 小孩的笑容完全不同,幸福指數的差異會這麼大?
樂觀可以教~溫柔可以學~
卡內基有�帢齯隤k幫助人克服憂慮、壓力,其中一條就是-- 盤算一下你的福氣。不幸的是我們常盤算自己不如意之處。我也突然想到這些年來接觸到的公司,無論是中小企業或大集團,包括新興的高科技公司,印象裡,凡是企業文化中帶有感恩與分享的公司,氣氛常較好,遇到挫折、低潮常能站起來。 在困難來臨的時候,反而能從中找到機會看到希望。最後我還想告訴你一件有趣的事。
作者希望我把這篇短文傳給所有的朋友。
我想他一定是希望自己能認真做到感恩,所以需要再次的提醒。可見知道一個理念還不夠,需要活出那理念才行。要想活更有意義的生命,需要常常與好朋友分享。你是我的好朋友,你也有很多好朋友。多好。為了幸福,妳可以做的是:要了解到自尊是妳說有才會有的。妳必須愛原來的自己,無論自身有何缺陷或成就,也許會影響妳得到多少他人給的掌聲,卻無法證明妳有多少自尊為了自己,記住一件重要的事:一個人如果不尊重妳,就永遠不會真正愛妳。一個人如果不懂得欣賞妳原有的特質,只是一味地要求妳為他改變,那麼就叫他和自己談戀愛好了!何況他對妳的要求,搞不好連他自己都做不到呢 ....正面思考模式,可以慢慢培養。
世界上有一種人,和你在一起的時候,總是千萬次囑咐要多穿件衣服,要注意自己的安全!你覺得很煩,卻也覺得很窩心。缺錢的時候,總會說些賺錢不易之類的話來訓你,邊教訓>邊塞錢給你!這種人=叫做父母
世界上有一種人,和你在一起的時候,偶爾會和你打架,偶爾會和你鬥嘴,他壞到總是搶你的點心,總是向父母打小報告,但也總是愛護你比誰都多,你們有最親密最親密的>關係這種人=叫做手足
世界上有一種人,不見面的時候會一直惦記著他,見面時卻又臉紅心跳,什麼話都說不出口,他總能輕易地把你的心揪住,讓你無法忘懷,也能讓你胡思亂想睡不好覺,但你仍然甘之如飴,因為你愛他,他是你最甜蜜,最甜蜜的>負荷這種人=叫做情人
世界上有一種人,知道你一些不為人知的小祕密,考試的時候,他幫著你作弊;犯錯的時候,他幫著你找理由;暗戀一個人的時候,他幫你傳話;和情人吵架的時候,你會哭著跑去找他;你很抱歉的是你總是,麻煩來了才想到他;但你很慶幸,生命中出現了這麼好的人,也許你們在一起的日子>走得比情人還要久長這種人=叫做朋友
世界上有一種人,總是在父母的保護下成長;在手足的關係中定位自己,在情人的呵護中找到真愛;在朋友的關心中得到溫暖;你知道這些人經過了你的生命,也豐富了你的一生;你謝謝他們帶給你的>卻又總是說不出口這種人=就是自己一直以為幸福在遠方,在可以追逐的未來。我的雙眼保持著眺望,我的雙耳仔細聆聽,唯恐疏忽錯過。
後來才發現,那些握過的手,唱過的歌,流過的淚,愛過的人..... ..... .....所謂的曾經,就是幸福。送給你!因為你是我的好友!

成功吸金的櫥窗擺設

文/何蓓蓓
無論商品再怎麼物美價廉,往來的路人就是不走進店裡來,你或許要開始擔心,是不是櫥窗擺設不夠吸引人?櫥窗是商品與消費者直接接觸的第一個管道,有些櫥窗讓人驚喜,有些就是怎麼看都不順眼,這跟其中商品陳設與空間設計有很大的關係,讓陳設更有視覺上的美感,櫥窗展示除了能美化街景,亦是達到促銷商品的大好機會。對於設計櫥窗時的訣竅,要如何達到快速又保險?資深商品陳列與櫥窗設計師賴佩慧說,「就像在說故事。」假設主題是白雪公主結婚的故事,則必需先有一個主角─白雪公主,然後預設該主角的背景是個年輕少女、粉嫩、貴族。接著把適合主角身份的衣服搭配流行的主軸加以呈現─白色配金色的小禮服、用鮮花做成的花冠及提籃。舉辦的場地─預設為露天的自然場景。至於其他的小細節就是鞋子及配件的搭配,思考的方向在於,如何讓消費者想要購買,並傳達商品的意念。讓同一元素與不同素材間擦出火花當季的櫥窗設計可用主打商品來發揚光大,例如中國風,可以樹枝為主要元素,搭配紙燈籠給人的感覺是溫暖的,但若是運動服飾就有可能搭配麻繩,呈現年輕有活力的感覺。而同樣以中國風及樹枝元素,在呈現淑女裝的做法則或許帶入刺繡的圖騰在背景的設計上。賴佩慧認為,每家店都有自己想傳達的概念,亦都有其主軸,櫥窗設計還可做為目錄的延續,將布料上的圖案擴大,放大到背景,亦是一種保有設計的整體性且安全的做法,至於另類的做法則更要運用巧思,增加消費者目光停留的時間。運用燈光及色彩搭配吊起消費者味口櫥窗是商品面對消費者的第一線,要如何使消費者產生衝動性購買,讓商家每每在設計時想破頭,賴佩慧認為,運用燈光及色彩搭配的概念很重要,現下流行的多件式混搭穿法,即運用多種色彩來突顯層次感。至於整體色彩的運用則強調季節及流行概念,輔助道具的製作亦需符合不同年齡層及思維,以粉紅色為主的淑女裝為例,搭配灰色珍珠光澤的感覺適合年紀較長或個性沈穩者,若粉紅色配上白色,則有少淑女之青春洋溢,而粉紅配蘋果綠如此對比色的運用,則給人活潑的感覺。另種方式則是以一種單品來吸引消費者目光,例如利用燈光投射在項鍊上,讓消費者產生衝動性購買,再進而留意其衣著及鞋子等配件的搭配並增加購買的慾望,因此櫥窗設計強調的是視覺的瞬間接觸。櫥窗展示空間的設計是一大學問,至於要如何突顯當季設計師想傳達的重點亦不容忽視,除了需對公司走向有深入了解,亦可透過擺設道具的輔助,加強傳達效果。

品味好生活,享受精品咖啡的閒情雅致

一般人認為追求生活品質,總得花上大把鈔票,但真正想在生活中找到好品質,只需多用點心,金錢反到不是最主要的因素。您可以找個悠閒週末,細心沖煮出一杯香濃的咖啡,在書架上挑本一直想看卻沒時間翻閱的好書。在您邊品嚐咖啡邊看書同時,生活的好品味,也能從中細細散發出來。咖啡的魔力,不僅僅在於早晨喚醒熟睡的腦袋,還在於它的香氣及色澤跟口感,能帶給人一種幸福的感覺。或許您會花大錢去購買LV、GUCCI等精品名牌包包,但您知道嗎?花少錢其實也可以享受真正「精品」風味的好咖啡!真正的咖啡達人,就知道如何挑選最適合的豆子、如何烘焙生豆、如何用最簡單的器具沖泡出最恰到好處的咖啡。其實,大部分喜愛精品名牌包包的人,不也是包包的做工精緻、體貼又細膩的設計,所襯托的價值?一杯細心沖泡的咖啡也能達到「精品」的魅力,讓您在享受它細緻又豐富的層次之外,還能得到金錢買不到的幸福感及提高您的生活品味。一杯小小的咖啡就能提高生活品味,文化推廣特別邀請從事咖啡教學及沖煮多年的烘焙師-林裕益先生,特別為品味生活的您安排了「Being咖啡達人」課程,從認識咖啡豆的特性,如何烘焙與選擇最適合您口味的咖啡豆,還會帶領您進入各國咖啡豆不同風味的多元世界。當然也會教您如何用正確使用濾紙、義式咖啡機、或是各種不同的機器沖泡出最適合的精品咖啡,更會教您如何打出一手細緻又綿密的奶泡,讓您在下次宴客時,可以在眾家朋友面前表演這套絕活,贏得眾人喝采。愛上生活,就從一杯咖啡簡單開始。

醫學專家警告!!!

睡前、洗澡時候,水分流失量大,已經養成睡前不吃東西不喝水習慣的人,容易造成血液中水分不足,而引起腦梗塞或心肌梗塞的危險。
人在睡眠中仍會消耗一至兩杯左右的水分,從晚餐後到第二天早上起床前,如果都不補充水分,第二天早上起床或快天亮的時侯,最容易發生血栓,使血管堵住,引發心臟病及腦部疾病。國人在習慣上喜歡睡前沐浴,洗個乾乾淨淨的澡再上床,但洗澡的時候最容易流失水份,所以醫生建議,洗澡後最好要馬上補充水分,如果有泡澡習慣的人,則應該在洗澡前先喝一大杯水,以免在浴室停留太久,流失過多的水分,輕者也會發生呼吸困難、休克的現象。
夏天開冷氣睡覺能睡得好一點,不過冷氣有防溼乾燥的作用,更是會流失水分,因此有開冷氣睡覺習慣的人更應該睡前喝水,但是不要喝茶,因為醫生說,茶有利尿作用,反而會排出比喝下去更多的水分,造成反效果,就算不會有咖啡因提神作用的人,也不適合在睡前喝茶。
醫學界發現用口對口的方式喝礦泉水,要是剛好口腔中有少量不足以致病的綠膿桿菌進入瓶內,這個瓶子就會變成agar,12小時後,菌數就足以引起喉嚨痛!!!因為怕公佈後,礦泉水會滯銷,所以廠商不敢公佈,但是醫學界教授還是奉勸喝礦泉水時,不要接觸瓶口!!!
另外,喜歡嚼 EXTRA 無糖口香糖的人要注意了!!!它不是真的無糖,而是添加了人工甘味-阿斯巴甜!!!也就是代糖,糖尿病患者吃的那種!!它對腎臟的負擔很大!!!而且有致癌的可能!!!

留幾枚柿子在樹上吧!

在以色列農村,每當莊稼成熟收割的時候,靠近路邊的莊稼地四個角都要留出一部分不收割。四角的莊稼,只要需要,任何人都可以享用。他們認為,是上帝給了曾經多災多難的猶太民族今天的幸福生活,他們為了感恩,就用留下田地四角的莊稼這種方式報答今天的擁有。這樣既報答了上帝,又為那些路過此地又沒有飯吃的貧困的路人給予方便。莊稼是自己種的,留一點給別人收割,他們認為,分享是一種感恩,分享是一種美德。 無獨有偶,韓國北部的鄉村公路邊有很多柿子園。金秋時節,可見農民採摘柿子的忙碌身影,但是,採摘結束後,有些熟透的柿子也不會被摘下來。這些留在樹上的柿子,成為一道特有的風景,一些遊人經過那裡都會說,這些柿子又大又紅,不摘豈不可惜。但是當地的果農則說,不管柿子長得多麼誘人,也不會摘下來,因為這是留給喜鵲的食物。 是什麼使得那裡留有這樣一種方式,原來,那裡是喜鵲的棲息地,每到冬天,喜鵲都在果樹上築巢過冬。 有一年冬天,天特別冷,下了很大的雪,幾百隻找不到食物的喜鵲一夜之間都被凍死了。第二年春天,柿子樹重新吐綠發芽,開花結果了。但就在這時,一種不知名的毛蟲突然氾濫成災。那年柿子幾乎絕產。

從那以後,每年秋天收穫柿子時,人們都會留下一些柿子,作為喜鵲過冬的食物,留在樹上的柿子吸引了許多喜鵲到那裡度過冬天,喜鵲仿佛也會感恩,春天也不飛走,整天忙著捕捉樹上的蟲子,從而保證了這一年柿子的豐收。 在收穫的季節裡別忘了留一些柿子在樹上。因為,給別人留有餘地,往往就是給自己留下了生機與希望。自然界的萬物,都是相互依存的,一榮俱榮,一損俱損。

給予,是一種快樂。因為給予並不是完全失去,而是一種高尚的收穫。給予,是一種幸福,因為給予能使你的心靈美好。 留幾枚柿子在樹上,那是一道人間最美
的風景。